| จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพชมรมผู้สูงอายุเดือนละ 1 ครั้ง เช่น ตรวจสุขภาพประจำเดือนฝึกปฏิบัติทักษะการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ วัดความดันโลหิตและประเมินภาวะสุขภาพทั่วไป และโดยรวมถ้ามีปัญหาพบแพทย์ ต่อไป |
2 เม.ย. 2567 |
2 เม.ย. 2567 |
|
- ประชุมชี้แจงและวางแผนการดำเนินโครงการแก่ผู้ที่เกี่ยวข้อง
2. จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพชมรมผู้สูงอายุเดือนละ 1 ครั้ง/ชมรม โดยมีกิจกรรม ดังนี้
2.1 ตรวจสุขภาพประจำเดือน โดยการชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูง วัดความดันโลหิตและประเมินภาวะสุขภาพทั่วไป
โดยรวม ถ้ามีปัญหาพบแพทย์
2.2 ฝึกปฏิบัติทักษะการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ เช่น การยืดเหยียด ท่ามโนราห์ ไม้พลอง เป็นต้น
2.3 ให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพและการดูแลตนเอง โรคและกลุ่มอาการที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เป็นต้น
2.4 กิจกรรมสันทนาการ เช่น เล่นเกมส์ ร้องเพลง รำวง เป็นต้น
- จัดกิจกรรมบำเพ็ญประโยชน์สถานที่สาธารณะ เช่น วัด
- ติดตามและเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุ
- สรุปผลการดำเนินงานโครงการ ตลอดจนปัญหาและอุปสรรคในการดำเนินโครงการ
|
|
- ผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ
- ผู้สูงอายุได้พบปะสังสรรค์และแลกเปลี่ยนความรู้ในการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง
- ชมรมผู้สูงอายุมีการดำเนินกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง
|
|