กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. คัดกรองภาวะซึมเศร้าในกลุ่มผู้สูงอายุชุมชนสี่แยกคอกเป็ดสรุปผลการคัดกรอง
   
2. ประชาสัมพันธ์โครงการ
3. รับสมัครผู้สูงอายุในชุมชนสี่แยกคอกเป็ดเข้าร่วมกิจกรรม
   งบประมาณ
   
4. ค่าถ่ายเอกสารแบบประเมินและเอกสารที่เกี่ยวข้อง จำนวน600 บาท
   
5. ป้ายไวนิลประขาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1เมตร * 3 เมตร (ตารางเมตรละ 150 บาท) จำนวน 3 ป้ายเป็นเงิน 1,350 บาท

ประชุมผู้นำชุมชน ตัวแทนผู้สูงอายุ อสม.และเจ้าหน้าที่สาธารณสุข เพื่อวางแผนการดำเนินงาน และสำรวจกลุ่มเป้าหมาย

-

ลงคัดกรองภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ เพื่อสำรวจกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ

-

งบประมาณ
1.ค่าวิทยากรบรรยาย จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
2.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมกิจกรรมและคณะทำงาน จำนวน 60คน x 70บาท เป็นเงิน 4,200 บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมกิจกรรมและคณะทำงาน 60 คน x 30บาท x 2มื้อเป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าวัสดุ/อุปกรณ์ที่ใช้ในการอบรม ได้แก่ กระเป๋าผ้า ยางวง และอุปกรณ์อื่นๆ ฯลฯ เป็นเงิน 5,000 บาท
กำหนดการอบรม
08.00น.- 08.30น. ลงทะเบียน/ประเมินความรู้ก่อนเข้าอบรม
08.30น.- 09.00น. พิธีเปิดการอบรม
09.00น.-12.00น. บรรยายกลุ่มให้ความรู้เรื่อง ศาสนากับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุเน้นการดูแลสุขภาพจิต/ทำแบบประเมินกาย จิตสังคม
- การดูแลตัวเองสำหรับผู้สูงอายุ
- การประดิษฐ์ยางยืดสำหรับออกกำลังกาย
12.00น.-13.00น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00น.-15.30น. จับคู่กันฝึกปฏิบัติผลิตยางยืดสำหรับออกกำลังกาย /ประเมินความเข้าใจหลังการอบรม
15.30 น เสร็จสิ้นการอบรม
หมายเหตุ กำหนดกรอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

อบรมให้ความรู้ให้กับกลุ่มเป้าหมาย ศาสนากับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุเน้นการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ
ฝึกการทำยางยืดใช้เองเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย ฝึกสมาธิ และส่งเสริมการออกกำลังกาย

-

กลุ่มเป้าหมายเข้ารับการอบรม จำนวน 60 คน

-

นัดหมายให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยยางยืดอย่างต่อนื่องครั้งละ 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 5 วันเพื่อกระตุ้นให้ออกกำลังกายและออกจากบ้านมาเจอเพื่อน ติดต่อกัน 3 เดือน
ฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยยางยืดโดยวิทยากร [ที่มีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายแบบยืดเหยียด]
งบประมาณ
1.ค่าตอบแทนวิทยากรฝึกปฏิบัติ จำนวน 5 ครั้งๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
2.แผ่นเพลงนำออกกำลังกายแบบยืดเหยียด เป็นเงิน 500 บาท

นัดกลุ่มเป้าหมายออกกำลังกายด้วยยางยืด อย่างต่อเนื่อง ครั้งละ 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 5 วัน เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุเพิ่มกิจกรรมทางกายและออกมาเจอเพื่อนๆ ต่อเนื่อง 3 เดือน

-

มีวิทยากรมาอบรมให้ความรู้ จำนวน 5 ครั้ง

-

กิจกรรมรวมกลุ่มทำขนมเพื่อนำไปเยี่ยมเพื่อนสูงวัยในชุมชน ส่งเสริมกิจกรรมรวมกลุ่มระหว่างผู้สูงอายุ ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกจากบ้าน ลดภาวะเครียด
กำหนดการ
08.30 น. - 09.00 น.ออกกำลังกายด้วยยางยืด
09.00 น. - 11.00 น.กิจกรรมทำขนม น้ำสมุนไพร แล้วนำไปเยี่ยมผู้สูงอายุในชุมชนที่มีภาวะติดบ้านติดเตียง หรือมีภาวะซึมเศร้า
11.00 น. - 12.00 น.ตัวแทนลงเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุที่ติดบ้านติดเตียง พร้อมมอบขนม น้ำสมุนไพรเป็นของเยี่ยม
หมายเหตุ กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม
งบประมาณ
ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการทำขนมและน้ำสมุนไพรได้แก่ นำสมุนไพรและขนมเพื่อสุขภาพ (อาจมีการเปลี่ยนแปลงเมนูตามเหมาะสม) วัสดุขึ้นอยู่ชนิดอาหารและเครื่องดื่มเป็นเงิน 3,500 บาท

กลุ่มผู้สูงอายุที่รวมตัวกันทำน้ำสมุนไพร และขนมพื้นบ้าน เพื่อนนำไปเยี่ยมผุ้สูงอายุ เป็นขวัญและกำลังใจ

-

ลงพื้นที่เยี่ยมพูดคุยผู้สูงอายุติดบ้าน จำนวน .........ครัวเรือน

-

งบประมาณ
1. ค่าวิทยากรบรรยาย จำนวน 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้ร่วมกิจกรรมและคณะทำงาน 70 คน x 30บาท x 1 มื้อเป็นเงิน 2,100 บาท
3. ค่าสรุปผลโครงการจำนวน 2 เล่มๆละ 250 บาท เป็นเงิน 500 บาท
กำหนดการ
08.30น.- 09.00 น. ออกกำลังกายด้วยยางยืด /ทำแบบประเมินความพึงพอใจในโครงการ
09.00น.- 11.00 น. ชวนคุยและแชร์ประสบการณ์ที่อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุในผู้สูงอายุ /สะท้อนและแสดงความคิดเห็นต่อโครงการและความต้องการของผู้สูงอายุต่อกิจกรรมครั้งต่อไป
11.00น.-12.00 น.ถ่ายรูปและปิดโครงการ
หมายเหตุ กำหนดกรอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

จัดกิจกรรมถอดบทเรียนจากโครงการ  มีการออกกำลังกายด้วยยางยืด  ทำแบบประเมินความพึงพอใจต่อโครงการ  และร่วมกิจกรรมชวนคุย ชวนแชร์ประสบการณ์

-

ความรู้สึกประทับใจของผู้สูงอายุ ดีใจที่ได้เจอเพื่อน มีกำลังใจในการออกกำลังกาย
ประทับใจวิทยากร
รู้สึกดีที่ได้เจ้าร่วมกิจกรรมในโครงการ
ตื่นเต้นสนุกสนาน มีความสุข เพลิดเพลิน
อยากให้มีกิจกรรมแบบนี้อีก

-