โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์และบาสโลบ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมหารือและวางแผนการดำเนินงาน | 15 ก.ค. 2567 | 15 ก.ค. 2567 |
|
|
- |
ผลการประชุม |
- |
| 2. | ประเมินภาวะสุขภาพส่วนบุคคล | 16 ก.ค. 2567 | 16 ก.ค. 2567 |
ค่าใช้จ่าย
|
|
- |
ผลสุขภาวะส่วนบุคคล |
- |
| 3. | ฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตัวเองและการส่งเสริมการออกกำลังกาย | 17 ก.ค. 2567 | 17 ก.ค. 2567 |
ค่าใช้จ่าย
หมายเหตุ กลุ่มเป้าหมาย ประกอบด้วย สมาชิกกลุ่มรักษ์แม่เตย จำนวน 40 คน, วิทยากร และผู้ที่เกี่ยวข้อง จำนวน 5 คน |
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย |
- |
ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย |
- |
| 4. | ฝึกออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์และบาสโลบ | 22 ก.ค. 2567 | 22 ก.ค. 2567 |
ค่าใช้จ่าย
|
การส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์และบาสโลบ |
- |
ผู้เข้าร่วมอบรมฝึกออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์และบาสโลบ |
- |
| 5. | ประเมินผลหลังการออกกำลังกาย | 16 ต.ค. 2567 | 16 ต.ค. 2567 |
|
เปรียบเทียบผลการออกกำลังกายก่อนเริ่มและหลังการออกกำลังกายเป็นรายบุคคล (ประเมินสุขภาพทุกๆ 3 เดือน) |
- |
ผลการออกกำลังกายก่อนเริ่มและหลังการออกกำลังกายเป็นรายบุคคล |
- |