อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
วันที่ 23/08/2024 - 23/08/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 13,270.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 50 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
2.การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
3.ให้ความรู้และสาธิตวิธีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลที่ถูกวิธี
• ค่าตอบแทนวิทยากร 5 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
• ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 50 คน x 60 บาท x 1 มื้อเป็นเงิน 3,000.- บาท
• ค่าอาหารกลางว่างและเครื่องดื่ม 50 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 3,500.- บาท
• ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 1x4 เมตร 1 ผืนเป็นเงิน 1,000.- บาท
• ค่าป้ายไวนิลเดินรณรงค์การทำกิจกรรมทางกายส่งเสริมสุขภาพ ขนาด1x3 เมตร 2 ผืน x 750 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
• ค่าวัสดุในการอบรม เป็นเงิน 2,770.- บาท
1.การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
2.การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
3.ให้ความรู้และสาธิตวิธีการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลที่ถูกวิธี
• ค่าตอบแทนวิทยากร 5 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
• ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 50 คน x 60 บาท x 1 มื้อเป็นเงิน 3,000.- บาท
• ค่าอาหารกลางว่างและเครื่องดื่ม 50 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 3,500.- บาท
• ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 1x4 เมตร 1 ผืนเป็นเงิน 1,000.- บาท
• ค่าป้ายไวนิลเดินรณรงค์การทำกิจกรรมทางกายส่งเสริมสุขภาพ ขนาด1x3 เมตร 2 ผืน x 750 บาท เป็นเงิน 1,500.- บาท
• ค่าวัสดุในการอบรม เป็นเงิน 2,770.- บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ