โครงการรวมพลคนรักษ์สุขภาพ
โครงการรวมพลคนรักษ์สุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการรวมพลคนรักษ์สุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม. เทศบาลตำบลบ้านแป้น | |
| วันที่อนุมัติ | 15 กรกฎาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 กรกฎาคม 2567 - 15 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 35,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านแป้น อำเภอเมืองลำพูน จังหวัดลำพูน |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 69.23
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 85.71
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 77.00
- ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน ขนาด 12.50
การส่งเสริมให้ประชาชนได้เข้ามามีส่วนร่วมในการจัดการสุขภาพ เน้นให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค ทานอาหารที่มีสารอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ให้หลากหลายและพอเพียง งดรับประทานอาหารหวาน มัน เค็ม บริโภคอาหารที่สุก สะอาดปลอดภัย ร่วมถึงการรักษาสุขภาพร่างกาย ให้แข็งแรง ด้วย การออกกำลังกาย หรือการเคลื่อนไหวร่างกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน และทำจิตใจให้แจ่มใส อยู่เสมอ หาวิธีคลายเครียด หรือทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว รวมถึงการพักผ่อนให้พอเพียงวันละ 6 ถึง 8 ชั่วโมงโดยการสร้างบุคคลต้นแบบ ชุมชนต้นแบบ การสร้างเครือข่าย และการรวมพลังในการสร้างสุขภาพ มหกรรม สร้างสุขภาพจึงเป็นกลยุทธ์ในการที่จะรวมพลังประชาชนทุกเพศทุกวัย ทุกอาชีพ เข้ามารวมพลังในการดำเนินกิจกรรมรณรงค์ด้านสาธารณสุข เป็นต้นแบบหรือแบบอย่างที่ดี ในการสร้างสุขภาพ เป็นการสร้างกระแสให้ประชาชนและชุมชนมีส่วนร่วม ในกิจกรรมการสร้างเสริมสุขภาพ เพิ่มมากขึ้น เพื่อที่จะให้ประชาชนสามารถดูแลสุขภาพ ของตนเอง ครอบครัว และคนในชุมชน อีกทั้งยัง เป็นการลดปัจจัยเสี่ยงและลดค่าใช้จ่ายทางด้านสุขภาพ ในการป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น เพื่อเป็น การเสริมสร้างสุขภาพและป้องกันไม่ให้เกิดโรคก่อนวัยอันควร ประชาชนได้มีส่วนร่วมในการดูแลตนเอง ส่งผลให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- การประชุมคณะทำงาน
- อบรมการออกกำลังกายด้วยการเล่นวู้ดบอล
- อบรมออกกำลังกายแอโรบิก, ไลน์แดนซ์, บาสโล็ป
- กิจกรรมรวมพลคนรักษ์สุขภาพ
- ประชุมสรุปผลการดำเนิน
1.ส่งเสริมให้ประชาชนมีทางเลือกการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมที่หลากหลาย อย่างต่อเนื่อง 2.เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายที่ปลอดภัยของแต่ละวัย