กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/09/2024 - 31/12/2024

งบประมาณที่ตั้งไว้ 21,050.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
อบบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมาย 50 คน(คัดเลือกกลุ่มเสี่ยงจากการคัดกรองโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง จากโครงการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ งบอุดหนุนพระราชดำริ) เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3อ2ส
งบประมาณ
1. ค่าวิทยากร จำนวน 6ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
2. ค่าเอกสารประกอบการอบรม 1,000 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50คนX 30บาทX 2มื้อเป็นเงิน 3,000 บาท(เมนูอาหารว่างเพื่อสุขภาพ)
4. ค่าอาหารกลางวันและน้ำดื่ม จำนวน 50 คนX 70บาทX 1 มื้อเป็นเงิน 3,500 บาท(เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ)
5. ไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1ม. * 3 ม. ตารางเมตรละ 150 เป็นเงิน 450 บาท
6. วัสดุ อุปกรณ์ในการสาธิตการเตรียมเมนูชูสุขภาพ 1 เมนู เป็นเงิน 2,000 บาท
7. ชุดลำโพงแบบพกพาเพื่อใช้ในกิจกรรมรณรงค์เชิญชวนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรม กิจกรรมอบรมให้ความรู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และกิจกรรมส่งเสริมการเคลื่อนไหวร่างกายในกลุ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จำนวน 1 เครื่องๆละ 6,900 บาท
8.แฟลตไดร์ฟขนาด ไม่น้อยกว่า 1 TB จำนวน 1 ชิ้นๆละ 600 บาท
กำหนดการอบรม
08.30 -09.00 น. ลงทะเบียน /ทำแบบทดสอบก่อนการอบรม
09.00 -12.00 น. อบรมให้ความรู้เรื่อง 3 อ (อาหารออกกำลังกายอารมณ์ดี) สาธิตการทำเมนูชูสุขภาพ 1 เมนู ร่วมกัน
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00 - 16.00 น. อบรมให้ความรู้เรื่อง 2 ส (ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา) สาธิตการออกกำลังกาย ง่ายๆ ไม่เน้นอุปกรณ์
16.00 - 16.30 น. ตอบคำถาม /ทำแบบทดสอบหลังการอบรม
หมายเหตุ กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
เวลา 10.30 และ 15.00 น

แผนการออกกำลังกายในชุมชน
1.มีการนำกลุ่มเป้าหมายออกกำลังกาย โดยวิธีการเต้น(แบบง่าย)หรือเดิน วิ่ง ในชุมชน วันละ 45 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน เป็นเวลา3 เดือน
2.จัดตั้งกลุ่มไลน์สำหรับกลุ่มเป้าหมาย เพื่อแลกเปลี่ยนเมนูสุขภาพ