กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการขยับกายสบายชีวีด้วยผ้าขาวม้าพาสุข
รหัสโครงการ	67-L8413-2-12
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	เทศบาลตำบลบาลอ
วันที่อนุมัติ	27 มิถุนายน 2567
ปี	2567
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	30 กรกฎาคม 2567 - 30 กันยายน 2567
งบประมาณ	18,850.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายอับดุลซูกูร ซายากะ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบาลอ อำเภอรามัน จังหวัดยะลา

แผนงานโรคเรื้อรัง , แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

ในสังคมปัจจุบัน ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ทำให้มนุษย์มีเครื่องทุ่นแรงมากมาย เป็นผลให้การใช้แรงงานในชีวิตประจำวันลดน้อยลง ประกอบกับการต่อสู้แข่งขันในเรื่องการศึกษา การทำมาหากิน ทำให้การออกกำลังกายเปรียบเสมือนสิ่งฟุ่มเฟือยแทนที่จะเป็นสิ่งจำเป็น จึงมีคนจำนวนมากที่ออกกำลังกายไม่พอ หรือขาดการออกกำลังกาย จนถึงขั้นเกิดโทษแก่ร่างกาย วิถีชีวิตการดำรงชีวิตของประชาชนเปลี่ยนแปลงไปและกลุ่มประชากรวัยทำงาน กลุ่มเตรียมเพื่อวัยสูงอายุ กลุ่มผู้สูงอายุ ก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป มีพฤติกรรมด้านสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ควรปรารถนา ประชาชนที่เป็นกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน และความดันโลหิตสูงสามารถออกกำลังกายเพื่อป้องกันให้มีร่างกายสุขภาพที่แข็งแรง การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บแล้วยังทำให้สุขภาพจิตใจดีตามไปด้วย การออกกำลังกายแต่ละอย่างก็จะเหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุแตกต่างกันไปแต่มีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยหรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะมีการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวที่ล่าช้าหรือไม่คล่องแคล่วเหมือนวัยอื่นๆ นั้นคือการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าเพราะนอกจากใช้เป็นท่าในการออกกำลังกายแล้ว ยังทำให้ร่างกายตื่นตัว แข็งแรงและเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วย เทศบาลตำบลบาลอ ได้เห็นถึงความสำคัญถึงประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นโดยใช้ผ้าขาวม้า จึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวีด้วยผ้าขาวม้าพาสุข ในกลุ่มเตรียมเพื่อวัยสูงอายุ กลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค และการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อไป

1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมได้รับการตรวจสุขภาพเบื้องต้น
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้เรื่อง รู้ทันโรคในผู้สูงอายุ สามารถให้ห่างไกลจากโรคภัยได้
3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้ และมีสุขภาพจิตที่ดี
4. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าได้

1. ขยับกายสบายชีวีด้วยผ้าขาวม้าพาสุข
2. กิจกรรมจัดอบรม ให้ความรู้กลุ่มเป้าหมาย

1. ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้เรื่อง รู้ทันโรคในผู้สูงอายุ สามารถให้ห่างไกลจากโรคภัยได้
2. ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถดูแลสุขภาพตนเองได้ และมีสุขภาพจิตที่ดี
3. ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้าได้