กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จัดอบรมการให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

กิจกรรม : จัดอบรมการให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
วันที่ 01/08/2024 - 15/09/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 6,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1: การอบรมการให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย
- จัดการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ โดยเน้นไปที่การป้องกันโรคและการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน
- สอนการออกกำลังกายเบื้องต้น เช่น การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
- ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย รวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ

- งบประมาณ
- ค่าวิทยากรให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายในวัยผู้สูงอายุจำนวน 2 ชั่วโมง X 500 บ.x1 คน
= 1000 บ.
- ค่าอาหารกลางวัน(1มื้อ) 60 x 50 คน
= 3,000 บ.
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม(2 มื้อ) 40 บ. x 50 คน
= 2,000 บ.