กิจกรรมออกกำลังกาย(การยืดขยับกาย)
กิจกรรม : กิจกรรมออกกำลังกาย(การยืดขยับกาย)
วันที่ 01/08/2024 - 15/09/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 4,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 2: กิจกรรมออกกำลังกาย (การยืดขยับกาย)
- จัดกิจกรรมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การเดินเบา ๆ การยืดเหยียดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- มีวิทยากรนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับกลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
- งบประมาณ
- ค่าผู้นำออกกำลังกาย 2 คน
= 4000 บ.
กิจกรรมที่ 2: กิจกรรมออกกำลังกาย (การยืดขยับกาย)
- จัดกิจกรรมการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การเดินเบา ๆ การยืดเหยียดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- มีวิทยากรนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับกลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
- งบประมาณ
- ค่าผู้นำออกกำลังกาย 2 คน
= 4000 บ.
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ