กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคเย็นลานวัฒนธรรม
กิจกรรม : กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคเย็นลานวัฒนธรรม
วันที่ 01/02/2025 - 30/09/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 28,800.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
รูปแบบกิจกรรม จัดกิจกรรมออกกำลังกายทุกวันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 17.45 - 18.45 น. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกและประชาชนทั่วไปเข้าถึงการออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิค จำนวนผู้เข้าร่วม ประมาณ 15-17 คน ต่อวัน โดยมีครูนำเต้น 1 คน การเต้นแอโรบิค แบ่งออกเป็น 3 ช่วง ได้แก่
1)ช่วงวอมอัพร่างกาย
2)เต้นแอโรบิคขยับ แขน ขา มีการเคลื่อนไหว
3)วอมดาวน์
งบประมาณ
- ค่าตอบแทนครูนำเต้นแอโรบิค(เย็น) (ครั้งละไม่เกิน 300 บาท สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน )จำนวน 8 เดือนๆ ละ 3,600 บาท เป็นเงิน 28,800 บาท
รูปแบบกิจกรรม จัดกิจกรรมออกกำลังกายทุกวันจันทร์ - วันเสาร์ เวลา 17.45 - 18.45 น. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกและประชาชนทั่วไปเข้าถึงการออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิค จำนวนผู้เข้าร่วม ประมาณ 15-17 คน ต่อวัน โดยมีครูนำเต้น 1 คน การเต้นแอโรบิค แบ่งออกเป็น 3 ช่วง ได้แก่
1)ช่วงวอมอัพร่างกาย
2)เต้นแอโรบิคขยับ แขน ขา มีการเคลื่อนไหว
3)วอมดาวน์
งบประมาณ
- ค่าตอบแทนครูนำเต้นแอโรบิค(เย็น) (ครั้งละไม่เกิน 300 บาท สัปดาห์ละไม่เกิน 3 วัน )จำนวน 8 เดือนๆ ละ 3,600 บาท เป็นเงิน 28,800 บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ