โครงการเสริมสร้างสุขอนามัยสุขนิสัยที่ดีของลูกรักด้วยโยคะ
โครงการเสริมสร้างสุขอนามัยสุขนิสัยที่ดีของลูกรักด้วยโยคะ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเสริมสร้างสุขอนามัยสุขนิสัยที่ดีของลูกรักด้วยโยคะ | |
| รหัสโครงการ | 2568-L6896-03-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กลูกรัก | |
| วันที่อนุมัติ | 2 สิงหาคม 2567 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2567 - 31 มกราคม 2568 | |
| งบประมาณ | 37,569.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวปาริชาติ ชินพิทักษ์วัฒนา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
สุขภาพอนามัยเป็นปัจจัยสำคัญในการยกระดับคุณภาพชีวิต และความเป็นอยู่ของเด็กปฐมวัย เด็กเล็กเป็นทรัพยากรมนุษย์ที่มีความสำคัญยิ่งที่จะต้องเติบโตเป็นผู้ใหญ่สามารถใช้ชีวิตอย่างเท่าเทียมและอยู่ร่วมกันกับเพื่อนๆ อย่างมีความสุข สุขภาพกายเด็กควรจะได้รับการส่งเสริมพัฒนาการ โดยมุ่งหวังให้เด็กเล็กได้รับการพัฒนาให้มีความสมบูรณ์ทางด้านร่างกาย อารมณ์-จิตใจ สังคม และสติปัญญา ภายใต้สภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการสร้างเสริมสุขภาพเด็ก การส่งเสริมให้เด็กเล็กมีสุขภาพดี อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่สะอาด ปลอดภัย เอื้อต่อการเรียนรู้ ตลอดถึงได้รับการปลูกฝังพฤติกรรมการดูแลสุขภาพของตนเอง เช่น การเล่นและการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง การใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมกับกิจกรรมก็จะสามารถเสริมพัฒนาการของเด็กให้เป็นไปอย่างถูกวิธี
การให้เด็กเด็กฝึกโยคะเด็ก เป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยเสริมพัฒนาการด้านต่างๆ ให้กับเด็กทั้งร่างกาย อารมณ์-จิตใจ สังคม และสติปัญญา ทำให้เด็กเล็กมีสมาธิมากขึ้น การฝึกโยคะเด็ก นั้นช่วยเด็กๆ ในการพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ โดยผ่านท่าทางและการเคลื่อนไหวต่างๆ เด็กเล็กๆ จะได้ใช้งานกล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้อย่างเหมาะสมเหมือนกับการวิ่ง การกระโดด การเดิน การทรงตัว และอื่นๆโยคะเด็กช่วยให้เด็กมีสมาธิและมีความสนใจในการทำกิจกรรมได้นาน เกิดทักษะการเรียนรู้ทางด้านสังคม ซึ่งจะช่วยให้เด็กเล็กสามารถปรับตัวได้ดีเมื่อเข้าโรงเรียน เด็กเล็กจะมีโอกาสในการฝึกที่จะฟังและทำตามคำสั่ง มีส่วนร่วมในการเล่นที่เสริมสร้างจินตนาการและได้สลับกันเล่นสิ่งของต่างๆกับเด็กคนอื่น เด็กเล็กรู้จักวิธีการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างปลอดภัย มีโอกาสในการเรียนรู้วิธีการที่จะเคลื่อนไหวของร่างกาย ช่วยให้เด็กรู้จักที่จะจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวลลง และปลอบโยนตัวเอง โยคะนั้นจะสอนให้เด็ก ๆ ได้รู้จักวิธีการหายใจและการแสดงออก ทั้งสองสิ่งนี้เป็นทักษะอันสำคัญสำหรับการจัดการความเครียด ความวิตกกังวล ลดความก้าวร้าวและความรู้สึกอื่นๆสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจของเด็กๆ เพราะในวัยเด็กคือช่วงวัยที่มีความสนุกสนาน การทำท่าทางที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังและความคิดสร้างสรรค์ จะทำให้พวกเขามีความมั่นใจใน การขยับร่างกายมากขึ้นและกล้าที่จะแสดงความคิดสร้างสรรค์ของตัวเองมากขึ้น โดยมีผู้ปกครองร่วมเรียนรู้กับลูก สร้างสายใยรักในครอบครัว
ศูนย์พัฒนาเด็กลูกรัก เห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพของนักเรียน จึงได้จัดทำโครงการเสริมสร้างสุขอนามัยสุขนิสัยที่ดีของลูกรักด้วยโยคะ เพื่อเป็นการส่งเสริมเด็กเล็กให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงเหมาะสมกับวัยและปลูกฝังนิสัยการรักการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพเด็กเล็กขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ เหมาะสมกับวัย
- เพื่อให้นักเรียนออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เหมาะสมกับวัย
- ผู้ปกครองและบุคลากรศูนย์พัฒนาเด็กเล็กลูกรักได้ร่วมเรียนรู้เรื่องโยคะไปพร้อมกับนักเรียน
- กิจกรรมให้ความรู้ จำนวน 2 รุ่น สำหรับผู้เข้าอบรม 2 กลุ่ม
- กิจกรรมส่งเสริมพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ โดยผ่านท่าทางและการเคลื่อนไหวต่างๆ
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมเคลื่อนไหวทางกาย
1.นักเรียนออกกำลังกายโยคะเด็กได้อย่างถูกวิธี
2.นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เหมาะสมตามวัย
3.ผู้ปกครองได้ร่วมเรียนรู้เรื่องโยคะไปพร้อมกับลูก