โครงการออกกำลังกาย ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคโรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111(บ้านทุ่งนางแก้ว)
โครงการออกกำลังกาย ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคโรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111(บ้านทุ่งนางแก้ว)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกาย ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคโรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111(บ้านทุ่งนางแก้ว) | |
| รหัสโครงการ | 67-L5311-02-12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ผู้อำนวนการโรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111 (บ้านทุ่งนางแก้ว) | |
| วันที่อนุมัติ | 22 สิงหาคม 2567 | |
| ปี | 2567 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กันยายน 2567 - 16 ธันวาคม 2567 | |
| งบประมาณ | 19,946.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวรรธิดา คมขำ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลน้ำผุด อำเภอละงู จังหวัดสตูล |
ปัจจุบันโรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111 (บ้านทุ่งนางแก้ว) มีจำนวนนักเรียนทั้งหมด 303 คน โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มผอมจำนวน 26คน กลุ่มค่อนข้างผอมจำนวน 30 คน กลุ่มสมส่วนจำนวน 199 คน กลุ่มท้วมจำนวน 15 คน กลุ่มเริ่มอ้วนจำนวน 16 คน กลุ่มอ้วนจำนวน 13 คน ซึ่งมีกลุ่มท้วมกลุ่มเริมอ้วนและอ้วนจำนวน 44 คน ในการนี้โรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111 (บ้านทุ่งนางแก้ว)ได้จัดโครงการออกกำลังกาย ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคโรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111(บ้านทุ่งนางแก้ว)เพื่อการออกกำลังกายเป้นกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพให้นักเรียน มีสุขภาพกาย ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่นำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรคใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้กับนักเรียนอีกทางหนึ่ง ในการนี้โรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111 (บ้านทุ่งนางแก้ว) จึงเล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงส่งเสริมให้นักเรียนทำกิจกรรมที่ใช้เวลาว่างเกิดประโยชน์ด้วยการออกกำลังกายหลังเลิกเรียน จึงได้จัดทำโครงการออกำลังกาย ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคโรงเรียนไทยรัฐวิทยา 111 (บ้านทุ่งนางแก้ว) ขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนได้ออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิคที่ถูกต้องและสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
- เพื่อให้นักเรียนตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
- ประชุมชี้แจงโครงการแก่ผู้ที่เกี่ยวข้อง เพื่อทำการประชาสัมพันธ์เตรียมสถานที่ี
- อบรมให้ความรู้พื้นฐานการออกกำลังกายด้วยแอโรบิก
- กิจกรรมเต้นแอโรบิก
- นักเรียนมีความรู้เกี่ยวกับออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง
- นักเรียนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย