กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการขยับกายสไตล์แอโรบิค ประจำปี 2567 จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลตันหยงมัส ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกายสไตล์แอโรบิค ประจำปี 2567

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการขยับกายสไตล์แอโรบิค ประจำปี 2567 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 สิงหาคม 2567 - 30 กันยายน 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 36,870.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลตันหยงมัส เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สภาพปัจจุบันนี้สุขอนามัยด้านโภชนาการ นับว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับประชาชนที่ควรจะมีความรู้ ชมรมแอโรบิคตันหยงมัสจึงตระหนักถึงภาวะปัญหาด้านสุขภาพอนามัยเป็นอย่างยิ่ง การรู้จักการบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการ การส่งเสริมการออกกำลังกาย การจัดการเรียนรู้บูรณาการผ่านการเต้น เป็นการส่งเสริมให้ประชาชนได้มีการเคลื่อนไหวออกแรง ออกกำลังที่เหมาะสม จะช่วยทำให้การเจริญเติบโตของระบบกระดูก ระบบกล้ามเนื้อ และระบบข้อต่างๆ ของร่างกาย พัฒนาไปอย่างเหมาะสมกับช่วงวัย นอกจากนี้ จะส่งผลดีต่อระบบหัวใจ และหลอดเลือด ช่วยควบคุมน้ำหนักตัว ลดการเกิดโรคที่มีสาเหตุจากการขาดการออกกำลังกาย และสร้างนิสัยให้รักการออกกำลังกายได้ด้วย เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ล้วนเป็นสิ่งที่ชมรมแอโรบิคตันหยงมัสต้องดำเนินการเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความพร้อมในการเรียนรู้ทั้งด้านหลักโภชนาการและการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ ประชาชนต้องมีความรู้เกี่ยวกับร่างกายของตนเอง รู้จักบทบาทของตนเอง และมีความเชื่อมั่นในการดูแลตนเองมากขึ้น ดังนั้นประชาชนจึงควรได้รับการส่งเสริมในเรื่องของการดูแลตนเองด้านสุขอนามัย โดยที่ให้ทำกิจกรรมที่ไม่ยุ่งยากมากเกินไป ได้แก่ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย เป็นต้น จากสภาพปัญหาข้างต้น เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตมีพัฒนาการที่สมวัย ทั้งด้านร่างกาย ด้านอารมณ์และจิตใจ รวมถึงการรู้จักและการเลือกบริโภคอาหารให้ถูกหลักโภชนาการครบ5หมู่ ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังมีกิจกรรมการเล่นและการเคลื่อนไหวต่างๆ ชมรมแอโรบิคตันหยงมัสจึงจัดทำโครงการ“ขยับกายสไตล์แอโรบิค”ประจำปีงบประมาณ ๒๕๖7 ขึ้นมาโดยการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนัก และตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อให้มีความรู้และทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
2. .เพื่อส่งเสริมกิจกรรมแนวทางเลือกใหม่ ให้แก่ประชาชนในพื้นที่
3. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการบริโภคอาหารได้ถูกต้องตามหลักโภชนาการและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. สมาชิกชมรมได้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
2. สมาชิกชมรมได้ความรู้ ทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
3. สมาชิกชมรมได้ความรู้ เกี่ยวกับหลักโภชนาการเพื่อสุขภาพ
4. สมาชิกชมรมได้ออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ๆต่างไปจากเดิมและสามารถเพิ่มสมาชิกเข้าร่วมชมรมเพิ่มขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น