โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยการขยับ เพื่อสุขภาพที่ดี โรงเรียนบ้านทุ่งวิมาน
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยการขยับ เพื่อสุขภาพที่ดี โรงเรียนบ้านทุ่งวิมาน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยการขยับ เพื่อสุขภาพที่ดี โรงเรียนบ้านทุ่งวิมาน | |
| รหัสโครงการ | 68-L5307-2-11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านทุ่งวิมาน | |
| วันที่อนุมัติ | 20 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางยาวีเร๊าะ เหมปันดัน ตำแหน่ง ครูโรงเรียนบ้านทุ่งวิมาน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านควน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
- ร้อยละของนักเรียนมีความรู้ด้านการออกกำลังกาย กิจกรรมทางกายและการลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง ขนาด 60.00
- ร้อยละของนักเรียนที่สามารถออกกำลังกายและมีกิจกรรมทางกายเพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง ขนาด 50.00
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 50.00
ปัจจุบันการออกกำลังกาย กิจกรรมทางกายต่าง ๆเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การเต้นแอโรบิค การแข่งขันฟุตบอลในระดับเยาวชน การจัดสถานที่ออกกำลังกายกลางแจ้งให้กับประชาชน เป็นต้น เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่สามารถนำไปสู่การมีสุขภาพที่แข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ทั้งในระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน และให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ดังนั้นเพื่อส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพให้ห่างไกลยาเสพติด โรงเรียนบ้านทุ่งวิมาน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยการขยับ ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง โรงเรียนบ้านทุ่งวิมาน ในปีงบประมาณ 2568 เพื่อให้ความรู้และส่งเสริมให้นักเรียนได้ออกกำลังกาย มีกิจกรรมทางกาย ทั้งในระหว่างที่อยู่ในโรงเรียน และมีความตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย รู้จักใช้เวลาว่างในช่วงตอนเย็นหลังเลิกเรียน ไปออกกำลังกายหรือมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ต่างๆที่ชุมชนจัดให้ เพื่อเสริมสร้างร่างกายที่แข็งแรง และนักเรียนที่เป็นเยาวชนของชาติตระหนักในเรื่องของการดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัว และชุมชนสอดคล้องกับแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนชาวไทยอยู่เย็นเป็นสุข ทั้งกาย ใจ สังคม ปัญญาและจิตวิญญาณ และหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายก็คือ ให้คนไทยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ประชาชนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชน
- เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้ด้านการออกกำลังกาย กิจกรรมทางกาย
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- การอบรมให้ความรู้แก่นักเรียนด้านการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายกิจกรรมทางกายต่าง ๆ
- กิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกาย
- สรุปผลการดำเนินงานกิจกรรมโครงการ
1.นักเรียนร้อยละ 80 มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดี
2.นักเรียนร้อยละ 80 มีการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายที่เพียงพอสำหรับวัย อย่างน้อย 40 นาทีต่อวัน