อบรมเชิงปฏิบัติการ การออกกำลังกายผู้สูงอายุโดยใช้ยางยืด
กิจกรรม : อบรมเชิงปฏิบัติการ การออกกำลังกายผู้สูงอายุโดยใช้ยางยืด
วันที่ 08/04/2024 - 30/06/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 25,800.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.อบรมให้ความรู้กับผู้สูงอายุเกี่ยวกับสถานการณ์ปัญหาและความเสี่ยงทางสุขภาพที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ
2.อบรมการใช้ยางยืดเพื่อเสริมสร้างการออกกำลังกาย การยืดเหยียด ที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายผู้สูงอายุ
3.กำหนดตารางกิจกรรมการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกิจกรรมทางสุขภาพในผู้สูงอายุและกลุ่มคนอื่นๆ ในชุมชน
1.อบรมให้ความรู้กับผู้สูงอายุเกี่ยวกับสถานการณ์ปัญหาและความเสี่ยงทางสุขภาพที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ
2.อบรมการใช้ยางยืดเพื่อเสริมสร้างการออกกำลังกาย การยืดเหยียด ที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายผู้สูงอายุ
3.กำหนดตารางกิจกรรมการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกิจกรรมทางสุขภาพในผู้สูงอายุและกลุ่มคนอื่นๆ ในชุมชน