โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านปลายรำ
โครงการ
" โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านปลายรำ "
ศาลาเอกประสงค์หมู่บ้านปลายรำ
หัวหน้าโครงการ
นางสายพิณ รัตนมุณี
ธันวาคม 2567
ที่อยู่ ศาลาเอกประสงค์หมู่บ้านปลายรำ จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 67-L7892-2-11 เลขที่ข้อตกลง 18/2567
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2567 ถึง 31 ธันวาคม 2567
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านปลายรำ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ศาลาเอกประสงค์หมู่บ้านปลายรำ
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวีนอก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านปลายรำ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านปลายรำ " ดำเนินการในพื้นที่ ศาลาเอกประสงค์หมู่บ้านปลายรำ รหัสโครงการ 67-L7892-2-11 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2567 - 31 ธันวาคม 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 14,900.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวีนอก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชน
ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ 11 บ้านปลายรำ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มคนทั่วไปวัยทำงานโดยการเต้นแอโรบิค บ้านปลายรำขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วยจึงจำเป็นต้องพัฒนาพฤติกรรม สร้างเสริมสุขภาพในกลุ่มวัยนี้ให้ยั่งยืนจนเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตทั้งนี้ เพื่อส่งเสริมให้สุขภาพของวัยทำงานอยู่ในระดับสูงสุดตามศักยภาพ
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้เกิดคณะทำงานด้านการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
- เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีความรู้และทักษะในการส่งเสริมสุขภาพเพิ่มขึ้น
- เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีพฤติกรมที่ดี ในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของตัวเอง
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.เกิดคณะทำงาน ด้านการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชน
2.กลุ่มวัยทำงานมีความรู้ความเข้าใจ และเห็นถึงความสำคัญของสุขภาพ
3.กลุ่มวัยทำงาน มีพฤติกรรมที่ดีในการสร้างเสริมสุขภาพของตนเองและเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่คนในหมู่บ้าน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ |
||
วันที่ 1 ตุลาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำวัดค่าดัชนีมวลกาย(BMI)สมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นสมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมมีผลการวัดค่าดัชนีมวลกาย(BMI)ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม
|
0 | 0 |
2. กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค |
||
วันที่ 1 ตุลาคม 2567 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำสมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นสมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้เกิดคณะทำงานด้านการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน ตัวชี้วัด : เกิดคณะทำงานด้านการสร้างเสริมสุขภาพในชุมชนขึ้นมาในชุมชน |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีความรู้และทักษะในการส่งเสริมสุขภาพเพิ่มขึ้น ตัวชี้วัด : กลุ่มวัยทำงานมีความรู้และทักษะในการส่งเสริมสุขภาพเพิ่มขึ้น ได้รับความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3อ. 2ส. เพิ่มขึ้นหลังการอบรม |
0.00 |
|
||
| 3 | เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีพฤติกรมที่ดี ในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของตัวเอง ตัวชี้วัด : กลุ่มวัยทำงานมีพฤติกรมที่ดี มีการปฏิบัติตนในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของตัวเอง |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้เกิดคณะทำงานด้านการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน (2) เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีความรู้และทักษะในการส่งเสริมสุขภาพเพิ่มขึ้น (3) เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีพฤติกรมที่ดี ในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของตัวเอง
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ (2) กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ