กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การหกล้ม เป็นปัญหาสำคัญของผู้สูงอายุเนื่องจากผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงของระบบต่างๆของร่างกายในทางบกพร่องหรือเสื่อมตามอายุที่มากขึ้น และการมีพยาธิสภาพของโรคเพิ่มขึ้น ในปัจจุบันพบการหกล้มในผู้สูงอายุมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ซึ่งปัญหาใหญ่ที่ผู้สูงอายุต้องเผชิญคือ การไม่สามารถใช้ชีวิตตามปกติ และกลายเป็นภาระต่อผู้ดูแล การหกล้มของผู้สูงอายุมีสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ได้แก่ ปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อขา ดังนั้น การออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาในผู้สูงอายุจึงมีความจำเป็น ทั้งนี้ เพื่อป้องกันการหกล้ม ที่เกิดจากการทรงตัวไม่ดี เมื่อเคลื่อนไหวร่างกายจึงเกิดการเสียหลักและหกล้มได้ง่าย นอกจากนี้ยังพบว่า ผู้สูงอายุมักจะมีปัญหาหน้ามืด ทำให้ความดันเลือดต่ำชั่วขณะ เกิดอาการเวียนหน้า เซ และหกล้มได้

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการหกล้มในชุมชนได้รับการส่งเสริมสุขภาพ โดยใช้โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มได้ถูกต้อง ไม่เกิดอุบัติการณ์การพลัดตกหกล้มในชุมชน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ทำให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีและอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขต่อไป

กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันการหกล้มในชุมชนแก่กลุ่มเสี่ยงต่อการหกล้มและผู้ดูแล
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุเพื่อป้องกันการหกล้มในชุมชน โดยใช้โปรแกรมออกกำลังกาย กิจกรรมที่ 3 ติดตามผลการใช้โปรแกรมการออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการหกล้มในชุมชนได้รับการส่งเสริมสุขภาพ โดยใช้โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มได้ถูกต้อง ไม่เกิดอุบัติการณ์การพลัดตกหกล้มในชุมชน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ทำให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีและอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขต่อไป