อบรมให้ความรู้เรื่องทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำ
กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เรื่องทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำ
วันที่ 16/05/2025 - 30/09/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 7,500.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
จัดอบรมให้ความรู้แก่นักเรียนในเรื่องของทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำ กลุ่มเป้าหมาย นักเรียนผู้หญิง ป.4 - 6 จำนวน 40 คน เวลา 09.00 - 15.00 น.
วิทยากรโดย นายสมศักดิ์ เหร็บควนเคี่ยม ตำแหน่ง พนักงานครูสอน ปฏิบัติหน้าที่ประจำสระว่ายน้ำ กองการศึกษาสำนักงานเทศบาลเมืองสตูล
กำหนดการ สถานที่จัดกิจกรรม โรงเรียนบ้านกาลูบี ตำบลบ้านควน อำเภอเมือง จังหวัดสตูล
เวลา 08.00 น. - 08.30 น. - ลงทะเบียน
เวลา 08.30 น. - 09.00 น. - เปิดโครงการโดยนายกองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านควน
เวลา 09.00 น. - 12.00 น. - บรรยายความรู้ทฤษฎีเรื่องหลักการทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำและทักษะในการเอาชีวิตรอดจากการจมน้ำ
- ประวัติความเป็นมาและความสำคัญของการว่ายน้ำ
- การเรียนรู้จุดเสี่ยง
- หลักการขอความช่วยเหลือโดยการตะโกน โยน ยื่น
- หลักการฝึกหายใจในน้ำ
- หลักการฝึกการลอยตัวในน้ำโดยใช้อุปกรณ์
- หลักการฝึกการลอยตัวในน้ำโดยไม่ใช้อุปกรณ์ แบบคว่ำ, แบบหงาย, และแบบปลาดาว
เวลา 12.00 น. - 13.00 น. - พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. - 15.00 น. - บรรยายความรู้ทฤษฎีเรื่องหลักการทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำและทักษะในการเอาชีวิตรอดจากการจมน้ำ (ต่อ)
- หลักการฝึกการหมุนแขนท่าฟรีสไตร์
- หลักการฝึกการเตะขาท่าฟรีสไตร์
- หลักการฝึกการเตะขาท่ากรรเชียง
- หลักการฝึกการหมุนแขนท่ากรรเชียง
- หลักการฝึกการว่ายน้ำจากท่าลอยตัวเพื่อว่ายน้ำเข้าฝั่ง
*หมายเหตุ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.15 น-10.30 น.และ เวลา 14.15 น.-14.30 น.
งบประมาณรายละเอียดค่าใช้จ่าย
1. ค่าวิทยากร 5 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
2. ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์อบรมโครงการ ขนาด 2x3 เมตร = 6 ตารางเมตร ราคาตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 900 บาท
3. ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆ ละ 40 บาท จำนวนนักเรียนที่เข้าร่วมอบรมและผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง ทั้งหมด 45 คน เป็นเงิน 3,600 บาท
จัดอบรมให้ความรู้แก่นักเรียนในเรื่องของทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำ กลุ่มเป้าหมาย นักเรียนผู้หญิง ป.4 - 6 จำนวน 40 คน เวลา 09.00 - 15.00 น.
วิทยากรโดย นายสมศักดิ์ เหร็บควนเคี่ยม ตำแหน่ง พนักงานครูสอน ปฏิบัติหน้าที่ประจำสระว่ายน้ำ กองการศึกษาสำนักงานเทศบาลเมืองสตูล
กำหนดการ สถานที่จัดกิจกรรม โรงเรียนบ้านกาลูบี ตำบลบ้านควน อำเภอเมือง จังหวัดสตูล
เวลา 08.00 น. - 08.30 น. - ลงทะเบียน
เวลา 08.30 น. - 09.00 น. - เปิดโครงการโดยนายกองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านควน
เวลา 09.00 น. - 12.00 น. - บรรยายความรู้ทฤษฎีเรื่องหลักการทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำและทักษะในการเอาชีวิตรอดจากการจมน้ำ
- ประวัติความเป็นมาและความสำคัญของการว่ายน้ำ
- การเรียนรู้จุดเสี่ยง
- หลักการขอความช่วยเหลือโดยการตะโกน โยน ยื่น
- หลักการฝึกหายใจในน้ำ
- หลักการฝึกการลอยตัวในน้ำโดยใช้อุปกรณ์
- หลักการฝึกการลอยตัวในน้ำโดยไม่ใช้อุปกรณ์ แบบคว่ำ, แบบหงาย, และแบบปลาดาว
เวลา 12.00 น. - 13.00 น. - พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. - 15.00 น. - บรรยายความรู้ทฤษฎีเรื่องหลักการทักษะพื้นฐานของการว่ายน้ำและทักษะในการเอาชีวิตรอดจากการจมน้ำ (ต่อ)
- หลักการฝึกการหมุนแขนท่าฟรีสไตร์
- หลักการฝึกการเตะขาท่าฟรีสไตร์
- หลักการฝึกการเตะขาท่ากรรเชียง
- หลักการฝึกการหมุนแขนท่ากรรเชียง
- หลักการฝึกการว่ายน้ำจากท่าลอยตัวเพื่อว่ายน้ำเข้าฝั่ง
*หมายเหตุ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.15 น-10.30 น.และ เวลา 14.15 น.-14.30 น.
งบประมาณรายละเอียดค่าใช้จ่าย
1. ค่าวิทยากร 5 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
2. ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์อบรมโครงการ ขนาด 2x3 เมตร = 6 ตารางเมตร ราคาตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 900 บาท
3. ค่าอาหารว่าง 2 มื้อๆ ละ 40 บาท จำนวนนักเรียนที่เข้าร่วมอบรมและผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง ทั้งหมด 45 คน เป็นเงิน 3,600 บาท