ยกระดับผู้ปกครองเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
กิจกรรม : ยกระดับผู้ปกครองเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
วันที่ 25/11/2024 - 26/11/2024
งบประมาณที่ตั้งไว้ 39,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1. หลักสูตรการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดุแลสุขภาพ โดยประสานงานเจ้าหน้าที่จากโรงพยาบาลละงู และดำเนินการประชุมชี้แจงแนวทางการดําเนินกิจกรรม และจัดอบรมให้ความรู้ในกลุ่มผู้ปกครอง และนักเรียนกลุ่มเป้าหมายที่มีภาวะอ้วน โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้
1.1 การทำแบบทดสอบระหว่างการอบรม
1.2 กิจกรรมการออกแบบเมนูอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายของตนเอง
1.3 ทำบันทึกข้อตกลงร่วมกันระหว่างครู ผู้ปกครองและนักเรียนในการดูแลและควบคุมน้ำหนักของนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการเกินเกณฑ์
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียน จำนวน 82 คน
- ผู้ปกครอง จำนวน 82 คน
- คณะทำงาน จำนวน 36 คน
- รวม 200 คน
ใช้งบประมาณ
รายละเอียด
1. ค่าวิทยากรชั่วโมงละ 600 บาท คนละ 3 ชั่วโมง 2 คน เป็นเงิน 3,600 บาท
2. ค่าอาหารว่างนักเรียน ผู้ปกครอง เจ้าหน้าที่และคณะครู จำนวน 2 มื้อ มื้อละ 35 บาท จำนวน 200 คน รวมเป็นเงิน 14,000 บาท
3. ค่าอาหารกลางวัน ผู้ปกครอง เจ้าหน้าที่และคณะครู จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 75 บาท จำนวน 200 คนรวมเป็นเงิน 15,000 บาท
4. ค่าอุปกรณ์ประกอบการอบรม
4.1 ปากกา จำนวน 200 ด้าม ด้ามละ 10 บาท รวมเป็นเงิน 2,000 บาท
4.2 กระดาษปรู๊ฟ จำนวน 20 แผ่น แผ่นละ 5 บาท รวมเป็นเงิน 100 บาท
4.3 ปากกาเมจิก จำนวน 20 ชุด ชุดละ 100 บาท รวมเป็นเงิน 2,000 บาท
4.4 เทปหนังไก่ จำนวน 1 โหล โหลละ 300 บาท รวมเป็นเงิน 300 บาท
4.5 ค่าไวนิลประกอบการอบรม ขนาด 2 X 5 เมตร รวมเป็นเงิน 2,000 บาท
รวมเป็นเงิน 39,000 บาท
รายการทั้งหมดถัวเฉลี่ยจ่าย
กำหนดการอบรม
08.00 - 08.30 ลงทะเบียน
08.30 - 10.00 บรรยายหัวข้อการใช้พลังงานของร่างกายในขณะที่ทำกิจวัตรประจำวันและออกกำลังกาย
10.00 - 10.30 พักรับประทานอาหารว่าง
10.30 - 12.00 บรรยายหัวข้อผลของการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ เพื่อการควบคุมน้ำหนัก
12.00 - 13.00 พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.00 - 14.30 บรรยายหัวข้อโภชนาการเพื่อการควบคุมน้ำหนัก
14.30 - 14.40 กิจกรรมการออกแบบเมนูอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายของตนเอง
14.40 - 15.00 พักรับประทานอาหารว่าง
15.00 - 16.00 บรรยายหัวข้อการจัดการอารมณ์และความคิดระหว่างการควบคุมน้ำหนัก
16.00- 16.15 ทำบันทึกข้อตกลงร่วมกันระหว่างครู ผู้ปกครองและนักเรียนในการดูแลและควบคุมน้ำหนักของนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการเกินเกณฑ์
16.15 - 16.30 ทำแบบทดสอบระหว่างเข้าร่วมการอบรม และทำแบบประเมินความพึงพอใจ
หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
1. หลักสูตรการอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดุแลสุขภาพ โดยประสานงานเจ้าหน้าที่จากโรงพยาบาลละงู และดำเนินการประชุมชี้แจงแนวทางการดําเนินกิจกรรม และจัดอบรมให้ความรู้ในกลุ่มผู้ปกครอง และนักเรียนกลุ่มเป้าหมายที่มีภาวะอ้วน โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้
1.1 การทำแบบทดสอบระหว่างการอบรม
1.2 กิจกรรมการออกแบบเมนูอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายของตนเอง
1.3 ทำบันทึกข้อตกลงร่วมกันระหว่างครู ผู้ปกครองและนักเรียนในการดูแลและควบคุมน้ำหนักของนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการเกินเกณฑ์
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียน จำนวน 82 คน
- ผู้ปกครอง จำนวน 82 คน
- คณะทำงาน จำนวน 36 คน
- รวม 200 คน
ใช้งบประมาณ
รายละเอียด
1. ค่าวิทยากรชั่วโมงละ 600 บาท คนละ 3 ชั่วโมง 2 คน เป็นเงิน 3,600 บาท
2. ค่าอาหารว่างนักเรียน ผู้ปกครอง เจ้าหน้าที่และคณะครู จำนวน 2 มื้อ มื้อละ 35 บาท จำนวน 200 คน รวมเป็นเงิน 14,000 บาท
3. ค่าอาหารกลางวัน ผู้ปกครอง เจ้าหน้าที่และคณะครู จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 75 บาท จำนวน 200 คนรวมเป็นเงิน 15,000 บาท
4. ค่าอุปกรณ์ประกอบการอบรม
4.1 ปากกา จำนวน 200 ด้าม ด้ามละ 10 บาท รวมเป็นเงิน 2,000 บาท
4.2 กระดาษปรู๊ฟ จำนวน 20 แผ่น แผ่นละ 5 บาท รวมเป็นเงิน 100 บาท
4.3 ปากกาเมจิก จำนวน 20 ชุด ชุดละ 100 บาท รวมเป็นเงิน 2,000 บาท
4.4 เทปหนังไก่ จำนวน 1 โหล โหลละ 300 บาท รวมเป็นเงิน 300 บาท
4.5 ค่าไวนิลประกอบการอบรม ขนาด 2 X 5 เมตร รวมเป็นเงิน 2,000 บาท
รวมเป็นเงิน 39,000 บาท
รายการทั้งหมดถัวเฉลี่ยจ่าย
กำหนดการอบรม
08.00 - 08.30 ลงทะเบียน
08.30 - 10.00 บรรยายหัวข้อการใช้พลังงานของร่างกายในขณะที่ทำกิจวัตรประจำวันและออกกำลังกาย
10.00 - 10.30 พักรับประทานอาหารว่าง
10.30 - 12.00 บรรยายหัวข้อผลของการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ เพื่อการควบคุมน้ำหนัก
12.00 - 13.00 พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.00 - 14.30 บรรยายหัวข้อโภชนาการเพื่อการควบคุมน้ำหนัก
14.30 - 14.40 กิจกรรมการออกแบบเมนูอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายของตนเอง
14.40 - 15.00 พักรับประทานอาหารว่าง
15.00 - 16.00 บรรยายหัวข้อการจัดการอารมณ์และความคิดระหว่างการควบคุมน้ำหนัก
16.00- 16.15 ทำบันทึกข้อตกลงร่วมกันระหว่างครู ผู้ปกครองและนักเรียนในการดูแลและควบคุมน้ำหนักของนักเรียนที่มีภาวะทุพโภชนาการเกินเกณฑ์
16.15 - 16.30 ทำแบบทดสอบระหว่างเข้าร่วมการอบรม และทำแบบประเมินความพึงพอใจ
หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ