กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชุมชี้แจงคณะทำงานเพื่อร่วมวางแผนและกำหนดแนวทางในการดำเนินงาน

ประชุมชี้แจงคณะทำงานเพื่อร่วมวางแผนและกำหนดแนวทางในการดำเนินงาน

-

คณะทำงานรับรู้ถึงแผนและการกำหนดแนวทางในการดำเนินโครงการ

-

1. อบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย เดิน - วิ่ง และการเต้นบาสโลป
   
2. ตรวจสุขภาพก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ โดย วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว
   กำหนดการ
   เวลา 08.30 น.- 09.00 น. - ลงทะเบียน
   เวลา 09.00 น.- 09.30 น. - กล่าวเปิดโครงการออกกำลังกายสร้างสุขภาพ ลดโรค หมู่ที่ ตำบลบ้านควน โดย นายกองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านควน
   เวลา 09.30 น.-10.30 น. - กิจกรรมการอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมายในเรื่องของพฤติกรรมการกินอาหารที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดี
   เวลา 10.30 น.-10.45 น. - พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
   เวลา 10.45 น.-11.45 น. - หลักออกกำลังกายที่ถูกวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย
   เวลา 11.45 น.-13.00 น. - พักรับประทานอาหารกลางวัน
   เวลา 13.00 น.-14.00 น. - ฝึกทักษะพื้นฐานการเต้นบาสโลป
   เวลา 14.00 น.-14.15 น. - พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
   เวลา 14.15 น.-15.15 น. - ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบการเต้นบาสโลป
   เวลา 15.15 น.- 15.45 น. - สรุปและปิดการอบรม
   

งบประมาณ
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 64 คน จำนวน 2 มื้อๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 3,840 บาท
2. ค่าอาหารกลางวันสำหรับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 64 คน จำนวน 1 มื้อๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,840 บาท
3. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 4 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
4. ค่าเครื่องเสียง จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท
5. ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,390 บาท
6. ค่าสายวัด จำนวน 1 อัน เป็นเงิน 150 บาท

1. อบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย เดิน - วิ่ง และการเต้นบาสโลป
   
2. ตรวจสุขภาพก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ โดย วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว

-

กลุ่มเป้าหมายมีความรู้หลักการออกกำลังกาย เดิน - วิ่ง และการเต้นบาสโลป และสามารถออกกำลังกายได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ร้อยละ 85

-

อสม.และประชาชนทั่วไปร่วมกัน เดิน-วิ่ง เพื่อเชิญชวนให้ชาวบ้านได้ร่วมกันออกกำลังกายในหมู่บ้าน
        - น้ำถ้วย จำนวน 1 ลัง  เป็นเงิน    150  บาท
        - น้ำแข็ง  จำนวน 1 กระสอบ  เป็นเงิน  50  บาท

อสม.และประชาชนทั่วไปร่วมกัน เดิน-วิ่ง เพื่อเชิญชวนให้ชาวบ้านได้ร่วมกันออกกำลังกายในหมู่บ้าน

-

ประชาชนในพื้นที่ได้รับรู้และร่วมกิจกรรม เดิน - วิ่ง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี

-

กิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน คือ วันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ วันละ 1 ชั่วโมง เวลา 17.00 - 18.00 น. จำนวน 30 วัน ดังนี้
วันจันทร์ กิจกรรม เดิน - วิ่ง
วันพุธ กิจกรรม เต้นบาสโลป
วันศุกร์ กิจกรรม เดิน – วิ่ง

งบประมาณ
- ค่าน้ำและน้ำแข็ง วันละ 100 บาท จำนวน 30 วัน เป็นเงิน 3,000 บาท

กิจกรรมการออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน คือ วันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ วันละ 1 ชั่วโมง เวลา 17.00 - 18.00 น. จำนวน 30 วัน ดังนี้
วันจันทร์ กิจกรรม เดิน - วิ่ง
วันพุธ กิจกรรม เต้นบาสโลป
วันศุกร์ กิจกรรม เดิน – วิ่ง

-

กลุ่มเป้าหมายได้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน คือ วันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ วันละ 1 ชั่วโมง เวลา 17.00 - 18.00 น.ร้อยละ 85

-

1.ตรวจสุขภาพหลังเข้าร่วมโครงการ โดยวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว
2.มอบเกียรติบัตรให้กับกลุ่มเป้าหมายที่สามารถลดน้ำหนักและรอบเอวได้

งบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน64 คน จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 30 บาท เป็นเงิน 1,920 บาท

1.ตรวจสุขภาพหลังเข้าร่วมโครงการ โดยวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว 2.มอบเกียรติบัตรให้กับกลุ่มเป้าหมายที่สามารถลดน้ำหนักและรอบเอวได้

-

กลุ่มเป้าหมายสามารถมีรอบเอว และน้ำหนักลดลง ร้อยละ 50

-