กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 02/02/2025 - 28/02/2025

งบประมาณที่ตั้งไว้ 2,600.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมให้ความรู้เกียวกับสุขภาพและวิธีการออกกำลังกาย
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาทเป็นเงิน 900 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน1มื้อ ๆ ละ 25 จำนวน50 คน เป็นเงิน 1,250 บาท
- ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1x3 เมตร ๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท

กิจกรรมอบรมให้ความรู้
08.00 น. - 08.15 น.ลงทะเบียน
08.15 น. - 08.30 น.พิธีเปิด
08.30 น. - 10.30 น.อบรม เรื่องความสำคัญของการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายและการส่งเสริมการเล่นกีฬาและกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
10.30 น. - 10.45 น.พักรับประทานอาหารว่าง
10.45 น. - 12.00 น.อบรม เรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีตามหลักวิทยาศาตร์การกีฬา และเหมาะสมกับวัยเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อลดการบาดเจ็บ