กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายน้อยลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรง ดังนั้นการออกกำลังกาย และการเล่นกีฬา จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตรใจ ช่วยสร้างความรัก ความสามัคคีให้กับกลุ่มคนและชมรม ซึ่งการออกกำลังกาย เสมือนเป็นยาวิเศษ ที่ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังเป็นเกราะป้องกันการเกิดโรคภัยต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด ซึ่งโรคเหล่านี้ กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในปัจจุบัน ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลย่านตาขาว ได้เล็งเห็นความสำคัญในเรื่องการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆ และสร้างความสามัคคีในชุมชน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้ประชาชนในชุมชน ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และ การมีสุขภาพแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ทำให้รูปร่างดูสมส่วน และยังเป็นการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองอีกด้วย

1. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรม มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงห่างไกลโรค โดยสมาชิกสามารถควบคุมดัชนีมวลกาย น้ำหนัก ส่วนสูง อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคทางกาย

1. กิจกรรมที่ 1 ประชุมชี้แจงโครงการและกำหนดกติกาของกลุ่ม /ชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง เพื่อประเมินดัชนีมวลกายก่อนเข้าร่วมกิจกรรม
2. กิจกรรมที่ 2 ฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและกิจกรรมเสริมอื่นๆ
3. กิจกรรมที่ 3 ชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง เพื่อประเมินดัชนีมวลกายหลังเข้าร่วมกิจกรรม /สรุปและประเมินผลโครงการ

1. สมาชิกชมรมและประชาชน สามารถออกกำลังกายเต้นแอโรบิคได้ถูกต้องตามหลักวิชาการ
2. สมาชิกชมรมและประชาชน มีสุขภาพแข็งแรง เกิดความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน
3. สมาชิกชมรมและประชาชน มีกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้น