อบรมเชิงปฏิบัติการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อลดการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง
กิจกรรม : อบรมเชิงปฏิบัติการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อลดการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง
วันที่ 22/08/2025 - 28/08/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 15,325.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 30 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมเชิงปฏิบัติการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อลดการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรงในผู้ต้องขังกลุ่มเสี่ยง
วันที่ 1
08.30-09.50 น.ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. อบรมอภิปรายให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง(จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00-16.00 น. อบรมอภิปรายให้ความรู้ขั้นพื้นฐานเรื่องการปรับพฤติกรรมลดหวาน มัน เค็ม และการออกกำลังกาย (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 2
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เรื่อง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง (จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น.พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00-16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เรื่อง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 3
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงวิชาการ เรื่องโภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อาหารโรคความดันโลหิตสูง และอาหารโรคอ้วนระยะรุนแรง(จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น.พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่องโภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อาหารโรคความดันโลหิตสูง และอาหารโรคอ้วนระยะรุนแรง (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 4
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. อบรมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการลดภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดโรค(จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.00 - 16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่องโภชนาการลดภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดโรค (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 5
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง การเสริมสร้างพลังในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรค(ผู้จัดโครงการเป็นผู้ดำเนินกิจกรรม)
12.00-13.00 น.พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.00 - 16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่อง การเสริมสร้างพลังในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรค (ผู้จัดโครงการเป็นผู้ดำเนินกิจกรรม)
งบประมาณ ดังนี้
- ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.5 ม. x 3.0 ม. จำนวน 1 ป้าย เป็นเงินจำนวน 675 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 24 ชั่วโมง เป็นเงิน 7,200 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ชุดละ 25 บาท จำนวน 30 ชุด 8 มื้อ เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่ากระดาษ A4 80 แกรม จำนวน 2 กล่อง กล่องละ 595 เป็นเงิน 1,190 บาท (สำหรับถ่ายเอกสารคู่มือการอบรม และเอกสารอื่นๆที่เกี่ยวข้องภายในโครงการ)
- ค่ากระดาษทำเกียรติบัตร A4 200 แกรม จำนวน 1 แพ็ค 50 แผ่น แพ็คละ 260 บาท เป็นเงิน 260 บาท
กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมเชิงปฏิบัติการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อลดการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรงในผู้ต้องขังกลุ่มเสี่ยง
วันที่ 1
08.30-09.50 น.ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. อบรมอภิปรายให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง(จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00-16.00 น. อบรมอภิปรายให้ความรู้ขั้นพื้นฐานเรื่องการปรับพฤติกรรมลดหวาน มัน เค็ม และการออกกำลังกาย (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 2
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เรื่อง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง (จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น.พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00-16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เรื่อง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนระยะรุนแรง (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 3
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงวิชาการ เรื่องโภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อาหารโรคความดันโลหิตสูง และอาหารโรคอ้วนระยะรุนแรง(จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น.พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่องโภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อาหารโรคความดันโลหิตสูง และอาหารโรคอ้วนระยะรุนแรง (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 4
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. อบรมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการลดภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดโรค(จำนวน 3 ชั่วโมง)
12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.00 - 16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่องโภชนาการลดภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดโรค (จำนวน 3 ชั่วโมง)
วันที่ 5
08.30-09.00 น. ลงทะเบียน
09.00-12.00 น. อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง การเสริมสร้างพลังในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรค(ผู้จัดโครงการเป็นผู้ดำเนินกิจกรรม)
12.00-13.00 น.พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.00 - 16.00 น. ทบทวนอภิปรายความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่อง การเสริมสร้างพลังในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรค (ผู้จัดโครงการเป็นผู้ดำเนินกิจกรรม)
งบประมาณ ดังนี้
- ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.5 ม. x 3.0 ม. จำนวน 1 ป้าย เป็นเงินจำนวน 675 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 24 ชั่วโมง เป็นเงิน 7,200 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ชุดละ 25 บาท จำนวน 30 ชุด 8 มื้อ เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่ากระดาษ A4 80 แกรม จำนวน 2 กล่อง กล่องละ 595 เป็นเงิน 1,190 บาท (สำหรับถ่ายเอกสารคู่มือการอบรม และเอกสารอื่นๆที่เกี่ยวข้องภายในโครงการ)
- ค่ากระดาษทำเกียรติบัตร A4 200 แกรม จำนวน 1 แพ็ค 50 แผ่น แพ็คละ 260 บาท เป็นเงิน 260 บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ