จัดอบรมให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
กิจกรรม : จัดอบรมให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
วันที่ 01/03/2025 - 31/08/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 10,900.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
งบประมาณสำหรับเจ้าหน้าที่ 10 คน ผู้เข้าร่วมโครงการ 30 คน
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าอบรม เจ้าหน้าที่จำนวน 40 คนๆ ละ 2 มื้อ*30 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
2.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าอบรม เจ้าหน้าที่จำนวน 40 คนๆ ละ 1มื้อ*70 บาท เป็นเงิน 2,800 บาท
3.ค่าวิทยากรให้ความรู้ จำนวน 1 คน*300 บาท/ ชม *1 ชม เป็นเงิน 300 บาท
4.ค่าวิทยากรประจำฐาน(ฐานละ 2 คน จำนวน 3 ฐาน) จำนวน 6 คนๆละ 300 บาท/ ชม *2 ชม เป็นเงิน 3,600 บาท
5.ค่าจัดทำป้ายโครงการ 1 ชุดขนาด 2 เมตร X 1 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาทเป็นเงิน 300 บาท
6.ค่าเอกสารวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการประกอบการอบรม เป็นเงิน 1,500 บาท
กำหนดการอบรมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ศสม.ศรีพิมาน ปีงบประมาณ 2568
08.00 น. – 08.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ
08.31 น. - 09.30 น. มารู้จักโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง กันเถอะ โดยวิทยากรด้านสาธารณสุข
09.31 น. –10.00 น. พิธีเปิดโครงการ
10.01 น. - 12.00 น. ให้ความรู้โดยแบ่งเป็นฐาน ดังนี้
ฐานที่ 1. วิธีการควบคุมอาหารและวิธีการจัดการอาหารด้วยตนเอง โดย วิทยากรด้านสาธารณสุข
ฐานที่ 2 บุหรี่ สุรา ภัยร้าย และการฝึกทักษะคลายเครียด โดยวิทยากรด้านสาธารณสุข
ฐานที่ 3 การออกกำลังกายแบบต่างๆ และรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง โดยวิทยากร
12.00 น. - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.01 น. - 15.00 น. อภิปรายกลุ่ม ซักถามปัญหาหลังเข้าร่วมกิจกรรมและนำเสนอแผนการดูแลตนเองของสมาชิกกลุ่ม
15.01 น. - 16.00 น. ทำแบบประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ
หมายเหตุ รับประทานอาหารว่างเวลา 10.30 น. และเวลา 14.30น.
กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
งบประมาณสำหรับเจ้าหน้าที่ 10 คน ผู้เข้าร่วมโครงการ 30 คน
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าอบรม เจ้าหน้าที่จำนวน 40 คนๆ ละ 2 มื้อ*30 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
2.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าอบรม เจ้าหน้าที่จำนวน 40 คนๆ ละ 1มื้อ*70 บาท เป็นเงิน 2,800 บาท
3.ค่าวิทยากรให้ความรู้ จำนวน 1 คน*300 บาท/ ชม *1 ชม เป็นเงิน 300 บาท
4.ค่าวิทยากรประจำฐาน(ฐานละ 2 คน จำนวน 3 ฐาน) จำนวน 6 คนๆละ 300 บาท/ ชม *2 ชม เป็นเงิน 3,600 บาท
5.ค่าจัดทำป้ายโครงการ 1 ชุดขนาด 2 เมตร X 1 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาทเป็นเงิน 300 บาท
6.ค่าเอกสารวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการประกอบการอบรม เป็นเงิน 1,500 บาท
กำหนดการอบรมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ศสม.ศรีพิมาน ปีงบประมาณ 2568
08.00 น. – 08.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ
08.31 น. - 09.30 น. มารู้จักโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง กันเถอะ โดยวิทยากรด้านสาธารณสุข
09.31 น. –10.00 น. พิธีเปิดโครงการ
10.01 น. - 12.00 น. ให้ความรู้โดยแบ่งเป็นฐาน ดังนี้
ฐานที่ 1. วิธีการควบคุมอาหารและวิธีการจัดการอาหารด้วยตนเอง โดย วิทยากรด้านสาธารณสุข
ฐานที่ 2 บุหรี่ สุรา ภัยร้าย และการฝึกทักษะคลายเครียด โดยวิทยากรด้านสาธารณสุข
ฐานที่ 3 การออกกำลังกายแบบต่างๆ และรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง โดยวิทยากร
12.00 น. - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.01 น. - 15.00 น. อภิปรายกลุ่ม ซักถามปัญหาหลังเข้าร่วมกิจกรรมและนำเสนอแผนการดูแลตนเองของสมาชิกกลุ่ม
15.01 น. - 16.00 น. ทำแบบประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ
หมายเหตุ รับประทานอาหารว่างเวลา 10.30 น. และเวลา 14.30น.
กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม