โครงการเติมความสุขด้วยการรำออกกำลังกาย
โครงการเติมความสุขด้วยการรำออกกำลังกาย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเติมความสุขด้วยการรำออกกำลังกาย | |
| รหัสโครงการ | 2568-L6896-02-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มย่านการค้า 2 ชวนรำ | |
| วันที่อนุมัติ | 27 พฤศจิกายน 2567 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2568 - 31 พฤษภาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 19,425.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวิทยา โพธิ์พิชญกุล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง โรคไขมันอุดตัน ในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ทางกลุ่มย่านการค้า ๒ ชวนรำ จึงจัดทำโครงการเติมความสุขด้วยการรำออกกำลังกาย โดยการจัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย และวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนมีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
- เพื่อให้ประชาชนที่สนใจได้รับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีโดยการรำไทเก๊ก
- บรรยายให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการรำไทเก๊ก
- กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่ดีด้วยการรำไทเก๊ก สาธิตและฝึกปฏิบัติ
- บรรยายให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยการรำไทเก๊ก
- กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่ดีด้วยการรำไทเก๊ก - สาธิตและฝึกปฏิบัติ
๑. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้ ๒. ประชาชนที่เข้ากิจกรรมมีความพึงพอใจต่อกิจกรรมการรำไทเก๊ก ๓. เกิดกลุ่มออกกำลังกายด้วยการรำไทเก๊กประกอบจังหวะด้วยดนตรีขึ้นในชุมชน