directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครตรัง
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ชุมชนวัดกุฎยาราม | |
| รหัสโครงการ | 2568-L6896-02-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | องค์กรกลุ่มออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี | |
| วันที่อนุมัติ | 27 พฤศจิกายน 2567 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2567 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 20,040.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางปรีดา ไพเราะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
เนื่องจากในสังคมปัจจุบันนี้ ประชาชนมีการเจ็บป่วยด้วยโรคที่ไม่ใช่เกิดจากเชื้อโรคมีจำนวนเพิ่มขึ้นและ คนที่เป็นโรคอยู่แล้ว พบภาวะแทรกซ้อนเกิดความทุกข์ทรมานมากมาย ดังนั้น ประชาชนจึงต้องแสวงหาความรู้ที่เหมาะสมกับตนเอง เพื่อให้มีผลดีต่อการมีสุขภาพที่ดี ด้วยวิธีการต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร ที่สมดุล การพัฒนาจิตใจ และการทำกิจกรรมร่วมกับสังคมภายนอก เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ดังนั้น จึงมีการรวมตัวกันของกลุ่มคนในเขตเทศบาลนครตรังทั้งกลุ่มวัยทำงาน กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มที่เป็นโรคเรื้อรัง กลุ่มผู้สูงอายุ ได้มาทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจเสริมสร้างร่างกาย ให้แข็งแรงบรรเทาอาการเจ็บป่วย จิตใจเข้มแข็ง
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
- เพื่อควบคุมระดับความดันโลหิตของผู้สูงอายุ สามารถควบคุมโรคและลดอัตราการเจ็บป่วยลงได้
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- กิจกรรมหลัก อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ให้ความรู้พร้อมสาธิตและปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
- อบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปและแอโรบิค
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
- ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรม มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมการเต้นประกอบจังหวะดนตรี
- เกิดกลุ่มการออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีขึ้นในชุมชน