กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายแอโรบิค เพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายแอโรบิค เพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ 68 - L8020 - 02 - 01
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ประชาชนชุมชนที่ 5
วันที่อนุมัติ 25 พฤศจิกายน 2567
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2568 - 31 สิงหาคม 2568
งบประมาณ 27,350.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางนฤมล ปฐมพรหมมา
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาล เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์พร้อมที่การเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น กลุ่มเต้นแอโรบิคคน รักสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายแอโรบิค เพื่อสุขภาพ ประจำปี 2568 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดี แข็งแรง ลดโรค ลดงบประมาณของตนเองและภาครัฐโดยออกกำลังกายแบบแอโรบิคได้อย่างเหมาะสม
  2. เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย เเละสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1. กิจกรรมประชาสัมพันธ์ โดยใช้ไวนิล
  2. 2. กิจกรรมประเมินร่างกายประชาชนที่มาร่วมเต้นเเอโรบิคด้านสุขภาพ
  3. 3. กิจกรรมให้ความรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
  4. กิจกรรมผู้นำเต้น
วิธีดำเนินการ
  1. เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติ
  2. ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิค
  3. ผู้นำเต้นออกแบบท่าเต้นอย่างถูกต้องและเหมาะสม
  4. ให้ความรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบเต้นแอโรคบิคโดยให้ใบความรู้การออกกำลังกายการเต้นแอโรบิค
  5. ผู้นำเต้นแอโรบิค เต้น ช่วงเวลา 18.00-19.00 น. จันทร์-ศุกร์
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนได้ออกกำลังกายและส่งผลให้ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ลดโรค ลดงบประมาณของตนเองและภาครัฐโดยออกกำลังกายแบบแอโรบิคได้อย่างเหมาะสม
  2. ประชาชนที่สนใจในการเต้นแอโรบิค สามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีความเพลิดเพลินในการออกกำลังกายและสร้างความสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุม