directions_run
โครงการออกกำลังกายแอโรบิค เพื่อสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลกำแพงเพชร
โครงการออกกำลังกายแอโรบิค เพื่อสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายแอโรบิค เพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 68 - L8020 - 02 - 01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประชาชนชุมชนที่ 5 | |
| วันที่อนุมัติ | 25 พฤศจิกายน 2567 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2568 - 31 สิงหาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 27,350.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางนฤมล ปฐมพรหมมา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
ภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาล เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์พร้อมที่การเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น กลุ่มเต้นแอโรบิคคน รักสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายแอโรบิค เพื่อสุขภาพ ประจำปี 2568 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดี แข็งแรง ลดโรค ลดงบประมาณของตนเองและภาครัฐโดยออกกำลังกายแบบแอโรบิคได้อย่างเหมาะสม
- เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย เเละสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- 1. กิจกรรมประชาสัมพันธ์ โดยใช้ไวนิล
- 2. กิจกรรมประเมินร่างกายประชาชนที่มาร่วมเต้นเเอโรบิคด้านสุขภาพ
- 3. กิจกรรมให้ความรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- กิจกรรมผู้นำเต้น
วิธีดำเนินการ
- เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิค
- ผู้นำเต้นออกแบบท่าเต้นอย่างถูกต้องและเหมาะสม
- ให้ความรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบเต้นแอโรคบิคโดยให้ใบความรู้การออกกำลังกายการเต้นแอโรบิค
- ผู้นำเต้นแอโรบิค เต้น ช่วงเวลา 18.00-19.00 น. จันทร์-ศุกร์
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนได้ออกกำลังกายและส่งผลให้ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ลดโรค ลดงบประมาณของตนเองและภาครัฐโดยออกกำลังกายแบบแอโรบิคได้อย่างเหมาะสม
- ประชาชนที่สนใจในการเต้นแอโรบิค สามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีความเพลิดเพลินในการออกกำลังกายและสร้างความสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุม