โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายสุภาพจิตพิชิตโรคเรื้อรัง
โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายสุภาพจิตพิชิตโรคเรื้อรัง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายสุภาพจิตพิชิตโรคเรื้อรัง | |
| รหัสโครงการ | 68 – L8020 – 02 - 07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลกำแพงเพชร | |
| วันที่อนุมัติ | 25 พฤศจิกายน 2567 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2568 - 31 กรกฎาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 21,300.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวิรัต ทองเพิ่ม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันคนไทยจำนวนมากเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง สังเกตจากการเข้ารับการรักษาตามโรงพยาบาลทุกแห่ง และสถิติสูงมากที่เสียชีวิตก่อนเวลาอันควร ด้วยโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน ฯลฯ บางคนเจ็บป่วยเรื้องรังเป็นเวลานาน ทำให้คุณภาพชีวิตไม่ดี เป็นภาระครอบครัวและรัฐต้องใช้งบประมาณสูงมากในการดูแลรักษา ซึ่งโรคเหล่านี้หากทุกคคนได้ตระหนัก และเข้าใจถึงผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของตนแล้ว สามารถป้องกันได้โดยการใช้ชีวิตให้ถูกสุขอนามัย โดยยึดหลัก 3 อ. (ออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์) ทั้ง 3 อย่างนี้ให้ได้อย่างเคร่งครัด จะห่างไกลโรคเรื้อรังเหล่านี้ เพราะโรคเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง การจัด “โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายสุขภาพจิตพิชิตโรคเรื้อรัง” ให้แก่สมาชิก โดยเน้นที่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารให้ถูกหลักอนามัย ลดอาหารหวาน มัน เค็ม และพัฒนาจิตใจ อารมณ์ให้มีสุขภาพจิตที่ดี เชื่อว่าจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องโรคเรื้อรังได้แน่นอน และการออกกำลังกายถือเป็นยาอายุวัฒนะ ไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย ไม่เหมือนกินยาแก้โรคต่างๆ ทำให้คุณภาพชีวิตดีแน่นอน
- เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักถึงพิษภัยของโรคเรื้อรัง และสามารถปรับใช้ในวิถีชีวิตประจำวันให้ปลอดภัยจากโรคเรื้อรังได้
- เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและจิตใจ ลดภาระของครอบครัวในการดูแลและประหยัดงบประมาณของรัฐ
- กิจกรรม 1 อบรมให้ความรู้เเละตรวจสุขภาพเบื้องต้น
- กิจกรรม 2 กิจกรรมออกกำลังกาย
- กิจกรรมที่ 3
- เสนอโครงการเพื่อของบประมาณสนับสนุนจาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลกำแพงเพชร
2. ประชุมคณะทำงาน ชี้แจงทำความเข้าใจเพื่อดำเนินกิจกรรมตามโครงการ
3. รับสมัครสมาชิกเข้าร่วมโครงการ จำนวน 30 คน
4. ชี้แจงเป้าหมายการจัดกิจกรรมออกกำลังกายและให้ความรู้ตามตารางการจัดกิจกรรมตามโครงการ
5. สรุปและประเมินผลการดำเนินโครงการ
6. รายงานผลการดำเนินโครงการต่อ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลกำแพงเพชร
ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ลดอ้วน ลดพุง ลดโรคเรื้อรังได้
ผู้เข้าร่วมโครงการได้นำวิธีการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารไปใช้ในชีวิตประจำวัน
ผู้เข้าร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ห่างไกลโรคเรื้อรัง
เป็นแบบอย่างแก่ผู้อื่นได้ เผยแพร่ความรู้แลวิธีการออกกำลังกายแก่เพื่อนบ้านได้
ลดภาระการดูแล การรักษาของครอบครัวและประหยัดงบประมาณของรัฐ