โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายหมู่ที่3
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายหมู่ที่3
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายหมู่ที่3 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์ควบคุมโรคประจำหมู่บ้านหมู่ที่3 | |
| วันที่อนุมัติ | 15 มิถุนายน 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 มิถุนายน 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 13,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเดชา เทียนศรี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแดงหม้อ อำเภอเขื่องใน จังหวัดอุบลราชธานี |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 80.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 80.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 80.00
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ประกอบกับตามนโยบายของผู้บริหารองค์การบริหารส่วนตำบลแดงหม้อที่มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนในเขตตำบลแดงหม้อให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจสังคมอารมณ์และสติปัญญาโดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย
บ้านบุตรหมู่ที่ ๓ ร่วมกับกองทุนหลักประกันสุขภาพเตำบลแดงหม้อจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิคประจำปีงบประมาณ๒๕๖๑ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- อบรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย จัดตั้งชมรมออกกำลังกาย
จัดอบรมการออกกำลังกาย
รวมกลุ่มออกกำลังกาย และติดตามการออกกำลังกาย ทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์
1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 2.ประชาชนห่างไกลจากเเรื้อรัง(เบาหวาน,ความดัน,ไขมัน,หลอดเลือดสมอง)