กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/01/2025 - 31/07/2025

งบประมาณที่ตั้งไว้ 81,430.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 2 ฝึกอบรมสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพ โดยจัดอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) จำนวน 2 วัน ในเรื่องดังนี้
วันที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ฐานกิจกรรม 4 กลุ่ม ตามหัวข้อดังนี้
กลุ่มที่ 1 หัวข้อ “โรคออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงาน”
หัวข้อ “การจัดสภาพแวดล้อมและท่าทางการทำงานให้เหมาะสมตามหลักกายรศาสตร์”
หัวข้อ “ท่าบริหารกล้ามเนื้อบอกลาออฟฟิศซินโดรม”
กลุ่มที่ 2 หัวข้อ “โรค NCDs” โรคที่เกิดจากพฤติกรรม”
หัวข้อ “Health Check-up” รู้ตน ลดเสี่ยง ลดโรค
หัวข้อ “สมรรถภาพทางกาย เช็กไว้ ได้ประโยชน์”
กลุ่มที่ 3 หัวข้อ “ปัญหาสุขภาพจิตในวัยทำงานและแนวทางการจัดการความเครียดใน
ชีวิตประจำวัน”
หัวข้อ “วัยทำงานใส่ใจการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน”
กลุ่มที่ 4 หัวข้อ “การค้นหาความเสี่ยงและการจัดทำแผนขจัดความเสี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรมและ
หัวข้อ “แนวทางการสร้างองค์กรสุขภาพดี (Healty Organization) ในการสร้างเสริม
สุขภาพให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน”
วันที่ 2 อบรมเชิงปฏิบัติการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3 อ. (อออกกำลังกาย/อารมณ์/อาหาร)
หัวข้อ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พิชิตโรคโรคออฟฟิศซินโดรมและโรค NCDs (ออกกำลังกาย/
อารมณ์) สาธิตและฝึกปฏิบัติ เทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมชวนขยับ ปรับพฤติกรรม
หัวข้อ จัดการตนเองด้านโภชนาการเพื่อการมีสุขภาพที่ดี แบ่งกลุ่ม 8 กลุ่ม สาธิตและฝึกปฏิบัติการจัดทำเมนูอาหารสุขภาพสำหรับวัยทำงาน การนำเสนอผลการจัดเมนูอาหารสุขภาพและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน