directions_run
โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค(Aerobics) ปี 2568
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง
กิจกรรมที่ 1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค และการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง1 มีนาคม 2568
1
มีนาคม 2568รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองเบตง
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
จัดอบรมให้ความรู้เรื่อง1. การออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิคและการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง 2.ความรู้เรื่องโภชนาการ อาหารกับการลดน้ำหนัก 3.อบรมเชิงปฏิบัติการ"การออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง"
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ผู้เข้าร่วมโครงการ ๕๐ คน มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิค และการออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างถูกต้อง มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรค ต่างๆ มีความสัมพันธ์อันดีต่อกันด้วยการออกกำลังกาย