กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการขยับกายแบบคีตะมวยไทยเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย
รหัสโครงการ	68-L3360-02-06
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมผู้สูงอายุร่มเมืองบูรพา
วันที่อนุมัติ	24 ธันวาคม 2567
ปี	2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 กุมภาพันธ์ 2568 - 31 สิงหาคม 2568
งบประมาณ	28,260.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	ชมรมผู้สูงอายุร่มเมืองบูรพา(นายสุเพชร สีนอง)
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลร่มเมือง อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง

แผนงานสิ่งเสพติด , แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

1. สุขภาพดีด้วยคีตะมวยไทย เป็นกิจกรรมที่ผสมผสานระหว่างกีฬากับกิจกกรมเข้าจังหวะ รูปบบบมวยไทยโดยได้ยืดเหยียดกำลังกล้ามเนื้อได้ออกแรงตามความเหมาะสมในการฝึกกำลังกล้ามเนื้อให้ผู้สูงวัย จัดเป็นการออกกำลังกายแบบกิจกรรมเข้าจังหวะ อีกรูปแบบหนึ่งที่ช่วยเรียกเหงื่อและร ขนาด 100.00

1. 1.เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกการเหยียดยืดกล้ามเนื้อและฝึกสมองในกิจกรรมเข้าจังหวะการป้องกันภาวะสมองเสื่อม

1. กิจกรรมที่1 ประชาสัมพันธ์ผู้สูงอายุในการสมัครเข้าวร่วมในกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพทางกาย
2. กิจกรรมที่2 อบรมโตรงการขยับกายแบบคีตะมวยไทยเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย
3. กิจกรรมที่3 ประชาสัมพันธ์แจ้งแผนการออกกำลังกายหมู่ที่ 1-หมู่ที่ 4
4. กิจกรรมที่4 การออกำลังกายแบบคีตะมวยไทย

1. เกิดการออกกำลังกาย 150 นาที/สัปดาห์
   
2. เกิดแกนนำออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในการร่วมกันออกำลังกาย 3วัน/สัปดาห์