อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย
กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย
วันที่ 18/04/2025 - 18/04/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 10,600.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงของการเกิดโรค มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ , อ้วนเข้าร่วมกิจกรรมลดพุง มีกิจกรรมดังนี้
1.ลงทะเบียน/ซักถามประวัติ/ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว
2.ประเมินความเสี่ยงพฤติกรรมสุขภาพ การกินและการออกแรง/ออกกำลังกาย
3.ประเมินภาวะสุขภาพ/ทดสอบสมรรถภาพทางกาย
4.ประเมินความพร้อม (State of change) ตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนัก ระยะสั้น 1 เดือน และระยะยาว 6 เดือน
5.ให้ความรู้/จัดโปรแกรม/สอนสาธิต จากวิทยากรสาธารณสุขที่มีความเชี่ยวชาญ ในด้าน
- อาหาร/โภชนาการ
- ออกกลังกาย
- อารมณ์
งบประมาณ
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มของผู้เข้ารับการอบรม และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง,วิทยากรจำนวน 55 คน คนละ 2 มื้อๆละ 25 บาทต่อคน เป็นเงิน 2,750 บาท
-ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มของผู้เข้ารับการอบรมและเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง,วิทยากรจำนวน 55 คน คนละ 1 มื้อๆละ 50 บาทต่อคน เป็นเงิน 2,750 บาท
-ค่าสมนาคุณวิทยากรอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การนับคาร์บและการออกกำลังกายชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
-สมุดบันทึกสุขภาพ จำนวน 50 เล่ม เล่มละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงของการเกิดโรค มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ , อ้วนเข้าร่วมกิจกรรมลดพุง มีกิจกรรมดังนี้
1.ลงทะเบียน/ซักถามประวัติ/ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว
2.ประเมินความเสี่ยงพฤติกรรมสุขภาพ การกินและการออกแรง/ออกกำลังกาย
3.ประเมินภาวะสุขภาพ/ทดสอบสมรรถภาพทางกาย
4.ประเมินความพร้อม (State of change) ตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนัก ระยะสั้น 1 เดือน และระยะยาว 6 เดือน
5.ให้ความรู้/จัดโปรแกรม/สอนสาธิต จากวิทยากรสาธารณสุขที่มีความเชี่ยวชาญ ในด้าน
- อาหาร/โภชนาการ
- ออกกลังกาย
- อารมณ์
งบประมาณ
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มของผู้เข้ารับการอบรม และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง,วิทยากรจำนวน 55 คน คนละ 2 มื้อๆละ 25 บาทต่อคน เป็นเงิน 2,750 บาท
-ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่มของผู้เข้ารับการอบรมและเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง,วิทยากรจำนวน 55 คน คนละ 1 มื้อๆละ 50 บาทต่อคน เป็นเงิน 2,750 บาท
-ค่าสมนาคุณวิทยากรอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การนับคาร์บและการออกกำลังกายชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
-สมุดบันทึกสุขภาพ จำนวน 50 เล่ม เล่มละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท