กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการฝึกสมาธิเพื่อสุขภาพจิต
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	อบต.คูหา
วันที่อนุมัติ	24 ธันวาคม 2567
ปี	2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มกราคม 2568 - 31 มกราคม 2568
งบประมาณ	23,023.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	อบต.คูหา (นางสาวจุฑามาศ ทองแก้ว)
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลคูหา อำเภอสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา

แผนงานผู้สูงอายุ , แผนงานสุขภาพจิต

สมาธิ คือ กระบวนการฝึกอบรมบ่มจิตใจให้ดำรงอยู่ในสภาวะอันสงบ สุกใส กว้างใหญ่ เบาสบาย เป็นความเฉพาะตนที่น่าภาคภูมิใจของประชาชนชาวพุทธ และมีประโยชน์หลายประการ ได้แก่ ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น กล่าวคือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบเยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้นอันจะส่งผลให้การดำเนินชีวิตประจำวันและการทำงานมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น
    เนื่องจากสภาพปัญหาสังคมปัจจุบันทั้งด้านเศรษฐกิจสังคมและการเมืองมีความสลับซับซ้อนเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วส่งผลระทบต่อวิถีชีวิตของเราทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หากประสบกับปัญหาต่างๆแล้วไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพปัญหาได้ก็จะทำให้สภาพจิตใจเสื่อมถอยลงเกิดความเครียดมากขึ้นความเครียดความกลัวความกังวลความเสียใจและการแปรปรวนของอารมณ์จะส่งผลเสียต่อร่างกาย องค์การบริหารส่วนตำบลคูหา ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและประโยชน์ที่จะเกิดขึ้นแก่ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลคูหา เพื่อพัฒนาจิตใจให้แก่ผู้สูงอายุในพื้นที่ต่อไป

1. 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ มีความรู้ความเข้าใจในจุดประสงค์ หลักการ และประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนำหลักธรรมมะและการปฏิบัติสมาธิไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันและการทำงานของตนเองได้ 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกฝนภาคปฏิบัติด้วยการสมาทานศีลและสมาธิภาวนา 4. เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดการผ่อนคลายความเครียดที่เกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรัง

วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) 1. จัดประชุมวางแผนการดำเนินงาน 2. ประชุมหารือเพื่อกำหนดรูปแบบและแต่งตั้งคณะทำงาน 3. จัดทำโครงการเพื่อเสนอผู้บริหารพิจารณาอนุมัติ 4. ประชาสัมพันธ์ ประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
5. ดำเนินการตามโครงการที่กำหนด
6. ดำเนินการติดตามผลและสรุปผลการดำเนินโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการมีจิตสำนึกที่ดี มีพัฒนาการด้านอารมณ์ และรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น มีคุณภาพชีวิตที่ดีและปฏิบัติงานของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถฝึกปฏิบัติการทำสมาทานศีลและสมาธิภาวนาได้ด้วยตนเอง สามารถนำความรู้ที่ฝึกปฏิบัติมาใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและถ่ายทอดให้ผู้อื่นได้ อีกทั้งเกิดการผ่อนคลายความเครียดที่เกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรัง