กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 17/02/2025 - 17/02/2025

งบประมาณที่ตั้งไว้ 10,131.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 178 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย นักเรียนและครู โรงเรียนชุมชนบ้านสะพานไม้แก่น

รายละเอียดกิจกรรม :
ดำเนินการจัดอบรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ โดยมีหัวข้อการอบรม ดังนี้
- ความสำคัญของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคต่อสุขภาพ
- พื้นฐานการออกกำลังกายแอโรบิค
- ประเภทของการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
- วิธีการวางแผนการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
- การป้องกันการบาดเจ็บและการดูแลร่างกายหลังการออกกำลังกาย
- การสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย