โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร
โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร | |
| รหัสโครงการ | 68-L5187-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น | |
| วันที่อนุมัติ | 17 ธันวาคม 2567 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 มกราคม 2568 - 30 เมษายน 2568 | |
| งบประมาณ | 21,025.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายประสิทธิ์ ทองแจ่ม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของผู้สูงอายุในชมรมที่ดูแลสุขภาพตนเองโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทยโดยปฏิบัติสม่ำเสมอ ขนาด 5.00
ชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น ประกอบด้วยสมาชิก 178 คน และสมาชิกดังกล่าวต้องการรับการดูแลเอาใจใส่ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจจากระบบสาธารณสุขของชาติอย่างต่อเนื่อง การมีความรู้และความสามารถในการปฏิบัติตนเพื่อดูแลตนเองด้วยภูมิปัญญาไทยจึงเป็นทางเลือกที่สำคัญและเข้าถึงวิธีแก้ปัญหาต้นทาง การใช้สมุนไพรไทยเป็นองค์ความรู้ที่สำคัญแลแพร่หลายในสังคมไทย การใช้สมุนไพรอย่างเข้าใจนอกจากเป็นการสืบทอดปัญญาที่สืบสานมายาวนาน และปกป้องเงินตราของประเทศแล้ว แล้วสมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีภูมิหลังที่สามารถเข้าถึงและสัมผัสได้ง่าย จึงควรได้รับการส่งเสริมอย่างเหมาะสม การแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรซึ่งเป็นการใช้สมุนไพรในท้องถิ่น มีความปลอดภัยจากความเสี่ยงเมื่อเทียบกับวิธีบริโภค ซึ่งจะช่วยสร้างเสริมสุขภาพ ทำให้เกิดการสมดุลภายในร่างกาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดอาการเกร็งของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเข่า ปวดขา เป็นต้น จึงเหมาะสมที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุได้ดูแลตนเอง และสามารถลงมือปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น ตระหนักในคุณค่าและประโยชน์ดังกล่าว จึงจัดให้มีการให้ความรู้ ความเข้าใจ และวิธีการเกี่ยวกับการแช่เท้าด้วยสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์ไทย พร้อมทั้งทราบคุณประโยชน์ที่จะได้รับ จึงขอดำเนินโครงการส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองของผู้สูงอายุโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร ในปีงบประมาณ พ.ศ.2568
- เพื่อเพิ่มร้อยละของผู้สูงอายุในชมรมที่ดูแลสุขภาพตนเองโดยการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
- กิจกรรมประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลสะพานไม้แก่น
- กิจกรรมประชุมสรุปผลและจัดทำรายงานการดำเนินงานโครงการ
- กิจกรรมอบรมเสริมความรู้ สาธิตและปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
- กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้และปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทย
ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน มีความรู้ในการดูแลตนเองโดยใช้สมุนไพร และความสามารถปฏิบัติการแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรที่ถูกต้องตามหลักแพทย์แผนไทยและได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับเพื่อนสมาชิกที่เข้าร่วมโครงการ