โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดพุง ลดโรค ตำบลบาราเฮาะ ปีงบประมาณ 2568
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดพุง ลดโรค ตำบลบาราเฮาะ ปีงบประมาณ 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดพุง ลดโรค ตำบลบาราเฮาะ ปีงบประมาณ 2568 | |
| รหัสโครงการ | 68-L3015-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบาราเฮาะ | |
| วันที่อนุมัติ | 7 พฤศจิกายน 2567 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 กุมภาพันธ์ 2568 - 19 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 28,360.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำตำบลบาราเฮาะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบาราเฮาะ อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 40.00
- ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ขนาด 20.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 25.00
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3อ.2ส.ถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งในการดูลสุขภาพตนเองและครอบครัว การเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย และไม่ค่อยสนใจเรื่องอาหาร ที่มีประโยชน์พฤติกรรมที่เป็นปัจจัยที่ไม่สามารถควบคุมได้ เช่น กรรมพันธุ์ อายุ และปัจจัยที่สามารถควบคุมได้ เช่น ความอ้วน ความเครียด ขาดการออกกำลังกาย การบริโภคอาหารและพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดเสี่ยงต่อโรคโดยเฉพาะโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งส่งผลกระทบต่อภาวะสุขภาพของบุคคลเกิดความเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังดังกล่าว จากข้อมูลการตรวจสุขภาพปีงบประมาณ 2567 อสม.ตำบลบาราเฮาะ จำนวน 65 คน มีผลการตรวจสุขภาพปกติ จำนวน 32 คน คิดเป็นร้อยละ 49.23 ผิดปกติ/กลุ่มเสี่ยง จำนวน 33 คน คิดเป็นร้อยละ 50.77 มีค่าดัชนีมวลกายปกติ จำนวน 21 คน คิดเป็น ร้อยละ 32.30 ค่าดัชนีมวลกายน้ำหนักเกิน 44 คน คิดเป็นร้อยละ 67.69 ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบาราเฮาะ จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดพุง ลดโรค สำหรับ อสม.ตำบลบาราเฮาะ เพื่อให้ อสม.ตำบลบาราเฮาะ เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ต่อตนเองตามหลัก 3อ.2ส.(อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ สุรา บุหรี่) การสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพ และพฤติกรรมที่ถูกต้อง คือหัวใจหลักของการที่จะนำไปสู่การสร้างสุขภาพที่ดีให้กับประชาชนต่อไป
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
- เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมเรื่องการเลือกบริโภค การควบคุมน้ำหนักตัว และวิธีการออกกำลังกายอย่างง่าย
- กิจกรรมที่ 2 ของรางวัลประกวดบุคคลต้นแบบการดูแลสุขภาพ จำนวน 3 รางวัล
6.1 ประชาชนตำบลบาราเฮาะมีความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy)ลดพุง ลดโรค ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3อ.2ส. อย่างน้อย 80% 6.2 ประชาชน ตำบลบาราเฮาะมีความรู้ทักษะการออกกำลังกาย และมีแกนนำออกกำลังกายในชุมชนได้ถูกต้องร้อยละ 100 6.3มีบุคคลต้นแบบในการดูแลสุขภาพสำหรับ กลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยในตำบลบาราเฮาะ อย่างน้อยร้อยละ 80