จัดกิจกรรมส่งเสริมความรอบรู้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
กิจกรรม : จัดกิจกรรมส่งเสริมความรอบรู้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
วันที่ 09/04/2026 - 09/04/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 9,520.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
จัดกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ประกอบด้วย
1.สถานการณ์และการเรียนรู้ตนเอง
2.เทคนิคการกินอาหารควบคุมพลังงาน
3.เทคนิคการจัดกิจกรรมทางกาย
4.การปรับสมดุลหายใจลดภาวะตึงเตรียด
5.การตั้งต่าเป้าหมายสุขภาพ
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้ารับการอบรมคณะทำงานและวิทยากร จำนวน 38 คนๆ 2 มื้อๆละ 35 บาท เป็นเงิน 2,660 บาท
2. ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรมสำหรับผู้เข้ารับการอบรมคณะทำงานและวิทยากรจำนวน จำนวน 38 คนๆ 1 มื้อๆละ 70 บาท เป็นเงิน 2,660 บาท
3. ค่าวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าสมุด+ปากกา จำนวน 30 ตนๆละ 20 บาท เป็นเงิน 600 บาท
จัดกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ประกอบด้วย
1.สถานการณ์และการเรียนรู้ตนเอง
2.เทคนิคการกินอาหารควบคุมพลังงาน
3.เทคนิคการจัดกิจกรรมทางกาย
4.การปรับสมดุลหายใจลดภาวะตึงเตรียด
5.การตั้งต่าเป้าหมายสุขภาพ
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้ารับการอบรมคณะทำงานและวิทยากร จำนวน 38 คนๆ 2 มื้อๆละ 35 บาท เป็นเงิน 2,660 บาท
2. ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรมสำหรับผู้เข้ารับการอบรมคณะทำงานและวิทยากรจำนวน จำนวน 38 คนๆ 1 มื้อๆละ 70 บาท เป็นเงิน 2,660 บาท
3. ค่าวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าสมุด+ปากกา จำนวน 30 ตนๆละ 20 บาท เป็นเงิน 600 บาท