โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและพฤติกรรมสุขภาพที่ดี "วัยทำงานสุขภาพดี โดยใช้หลัก 3 อ " ในปีงบประมาณ 2568
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและพฤติกรรมสุขภาพที่ดี "วัยทำงานสุขภาพดี โดยใช้หลัก 3 อ " ในปีงบประมาณ 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและพฤติกรรมสุขภาพที่ดี "วัยทำงานสุขภาพดี โดยใช้หลัก 3 อ " ในปีงบประมาณ 2568 | |
| รหัสโครงการ | 68-L1512-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มพัฒนาสตรีตำบลคลองปาง | |
| วันที่อนุมัติ | 31 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 23,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวเมื้อน รอดกลิ่น | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองปาง อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง |
จากการเปลี่ยนแปลงตามภาวะกระแสโลกทั้งในด้านเศรษฐกิจสังคมและการเมืองเทคโนโลยีและสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อสุขภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้พฤติกรรมการดำเนินชีวิตเปลี่ยนไป เช่น พฤติกรรมการบริโภค มักนิยมบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง โปรตีนสูง กากใยน้อย ขาดการออกกำลังกาย มีความเครียดสูงส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุข เป็นกลุ่มโรคที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โรคจากปัจจัยเสี่ยงร่วม และเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้เป็นภัยเงียบที่รักษาไม่หาย และยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆอีกมากมาย เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง สำหรับสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าว มักเกิดจาก“กรรมพันธุ์และพฤติกรรม” เพื่อการควบคุมโรค ที่สมบูรณ์ ผู้ป่วยและผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยงต้องได้รับความรู้เรื่องโรค รวมไปถึงความรู้เรื่องโภชนาการและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง พร้อมทั้งได้รับการกระตุ้นการเปลี่ยนพฤติกรรมผ่านกิจกรรมต่างๆ ซึ่งถ้าปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดตั้งแต่ระยะต้น ก็จะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เช่นคนปกติโดยปราศจากโรคแทรกซ้อน เพื่อส่งเสริมสุขภาพอนามัยของวัยทำงานและยังเป็นกิจกรรมที่ลดความเครียด ในกลุ่มวัยทำงาน โดยใช้หลัก 3 อ. ลดอ้วนลดโรค (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) โดยเน้นการให้ความรู้ทั้ง 3 ด้าน ดังนั้น กลุ่มพัฒนาสตรีตำบลคลองปางได้เล็งเห็นถึงภาวะสุขภาพของวัยทำงาน ในการส่งเสริม ป้องกันและควบคุมโรค โดยมุ่งเน้นการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยหลัก 3อ. เพื่อให้วัยทำงานได้รับความรู้ทักษะในการจัดการตนเองและสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดการเกิดโรคเรื้อรังได้ จังได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและพฤติกรรมสุขภาพที่ดี "วัยทำงานสุขภาพดี โดยใช้หลัก 3 อ " ในปีงบประมาณ 2568 ขึ้น
- 1.เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพ โดยใช้หลัก 3 อ. อาหาร ออกําลังกาย อารมณ์
- 2.เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีทักษะ เจตคติที่ดีต่อการส่งเสริม สุขภาพ โดยใช้หลัก 3 อ. อาหาร ออกําลังกาย อารมณ์
- 3.เพื่อส่งเสริมความรู้ความเข้าใจในการดูแลภาวะสุขภาพข้อเข่าของสุขภาพสตรีวัยทำงาน
- 4.เพื่อสร้างเสริมสุขภาพผ่อนคลายความตึงเครียดของสุขภาพสตรีวัยทำงาน
- มีการจัดการสุขภาพ มีทักษะ สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการเสริมสร้างสุขภาพ และป้องกันโรคที่เหมาะสม และมีสุขภาพดี อัตราการเกิดโรคเรื้อรังลดลง
- สตรีตำบลคลองปางสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม และปฏิบัติตัวได้อย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม
- เพื่อส่งเสริมสุขภาพอนามัยของวัยทำงาน ลดความเครียด ลดอ้วนลดโรค โดยใช้หลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)