อบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย
กิจกรรม : อบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย
วันที่ 01/04/2025 - 31/08/2025
งบประมาณที่ตั้งไว้ 21,980.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 70 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมอบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย ยืด เยียด โดยใช้ยางยืดในผู้สูงอายุเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น รายละเอียดค่าใช้ดังนี้
ครั้งที่ 1
1.ค่าวิทยากร จำนวน 2 คน ๆ ละ 2 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400.- บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 40 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 4,000.- บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 2,800.- บาท
4.ค่าเอกสารและอุปกรณ์ที่ใช้ในการอบรมฯ (สมุด, ปากกา,แผ่นพับ) จำนวน 40 ชุด ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 2,400.- บาท
5.ค่าวัสดุ ยางยืด จำนวน 10 เส้น ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 600.- บาท
6.ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.5*2 เมตร จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 480.- บาท
รวมเป็นเงิน 12,680.- บาท
ครั้งที่ 2
1.ค่าวิทยากร จำนวน 2 คน ๆ ละ 2 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400.- บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 2,100.- บาท
4.ค่าเอกสารและอุปกรณ์ที่ใช้ในการอบรมฯ (สมุด, ปากกา, แผ่นพับ) จำนวน 30 ชุด ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 1,800.- บาท
รวมเป็นเงิน 9,300.- บาท
(หมายเหตุ : ทุกรายการสามารถถั่วจ่ายกันได้)
กิจกรรมอบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย ยืด เยียด โดยใช้ยางยืดในผู้สูงอายุเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น รายละเอียดค่าใช้ดังนี้
ครั้งที่ 1
1.ค่าวิทยากร จำนวน 2 คน ๆ ละ 2 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400.- บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 40 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 4,000.- บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 2,800.- บาท
4.ค่าเอกสารและอุปกรณ์ที่ใช้ในการอบรมฯ (สมุด, ปากกา,แผ่นพับ) จำนวน 40 ชุด ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 2,400.- บาท
5.ค่าวัสดุ ยางยืด จำนวน 10 เส้น ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 600.- บาท
6.ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.5*2 เมตร จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 480.- บาท
รวมเป็นเงิน 12,680.- บาท
ครั้งที่ 2
1.ค่าวิทยากร จำนวน 2 คน ๆ ละ 2 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400.- บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 2,100.- บาท
4.ค่าเอกสารและอุปกรณ์ที่ใช้ในการอบรมฯ (สมุด, ปากกา, แผ่นพับ) จำนวน 30 ชุด ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 1,800.- บาท
รวมเป็นเงิน 9,300.- บาท
(หมายเหตุ : ทุกรายการสามารถถั่วจ่ายกันได้)
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ