โครงการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรค
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรค "
ตำบลหนองบ่อ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นายอำนวย นวลแก้ว
พฤษภาคม 2568
ที่อยู่ ตำบลหนองบ่อ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 68-L1510-02-02
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 7 มีนาคม 2568 ถึง 23 พฤษภาคม 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรค จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลหนองบ่อ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.หนองบ่อ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรค
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรค " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลหนองบ่อ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 68-L1510-02-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 7 มีนาคม 2568 - 23 พฤษภาคม 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 8,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.หนองบ่อ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัญหาสุขภาพในปัจจุบัน เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคอ้วน มีความเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การส่งเสริมวห้ประชาชนออกกำลังกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงต่อโรคเหล่านี้ ทั้งยังช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตและลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพระยะยาว ดังนั้น จึงจัดทำโครงการนี้เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนเห็นความสำคัญการออกกำลังกายและสร้างนิสัยสุขภาพดีที่ยั่งยืน เป็นการกระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนทุกเพศทุกวัยหันมาออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน เพื่อให้ประชาชนมีร่างกายและสุขภาพจิตดี
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังและกลุ่มเสี่ยงมีสุขภาพกายที่แข็งแรง 2. เพื่อให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังและกลุ่มเสี่ยงมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 30 | |
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ลดอัตราการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในชุมชนและประชาชนในชุมชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับความรู้ความเข้าใจ ทักษะในการออกกำลังกาย ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว ก่อนและหลังดำเนินโครงการ จำนวน 30 คน คิดเป็นร้อยละ 100 และกลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายโดยการไลน์แดนซ์อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 1 วัน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่คนในชุมชนต่อไป
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังและกลุ่มเสี่ยงมีสุขภาพกายที่แข็งแรง 2. เพื่อให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังและกลุ่มเสี่ยงมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ตัวชี้วัด : |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 30 | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังและกลุ่มเสี่ยงมีสุขภาพกายที่แข็งแรง 2. เพื่อให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังและกลุ่มเสี่ยงมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ