โครงการเตรียม สูงวัย สุขใจ มีคุณค่า ชราอย่างมีคุณภาพปีงบประมาณ 2568

08.00 - 08.30 น. ลงทะเบียน 08.30 - 09.00 น. พิธีเปิดการอบรม ความเป็นมาและวัตถุประสงค์โครงการ 09.00 - 10.00 น. บรรยายเรื่อง การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ 10.00 - 10.30 น. พักรับประทานอาหารว่างช่วงเช้า 10.30 - 12.00 น. บรรยายเรื่อง การเตรียมความพร้อมด้านร่างกายก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง 13.00 - 14.00 น. บรรยายเรื่อง การเตรียมความพร้อมด้านจิตก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ 14.00 - 14.30 น. พักรับประทานอาหารว่างช่วงบ่าย 14.30 - 15.30 น. บรรยาย เรื่องการดูแลตนเองและผู้สูงอายุเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ หรือเมือมีภาวะพึ่งพิง 15.30 - 16.00 น. ถามและตอบ ข้อสงสัย/สรุปและอภิปรายปัญหาทั้วไป 16.00 - 16.30 น. พิธีการอบรม
1.กลุ่มเป้าหมายอายุ 45-49 ปี มีความรู้และมีทักษะในการเตรียมตัวเพื่อเข้าสู้สังคมผู้สูงอายุอย่างถูกต้อง