กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยกีฬา(เปตอง) จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยกีฬา(เปตอง)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยกีฬา(เปตอง) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเทพา อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68L5190-2-06 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,450.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเทพา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันประเทศไทยได้เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัว การเตรียมความพร้อมให้กับผู้สูงอายุได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพจิตดีของผู้สูงอายุ สามารถเกิดขึ้นได้หากผู้สูงวัยหรือผู้ที่กำลังจะก้าวเข้าสู่ความชราหันมาสนใจ และใสใจเรื่องการดูแลสุขภาพ กันไว้ก่อนแก้ ดีกว่าแย่เป็นโรครุมเร้าในยามชรา การส่งเสริมสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาเปตองมีความเหมาะสมกับผู้สูงอายุ เนื่องจากกีฬาเปตองเป็นกีฬาที่ไม่มีแรงปะทะจากการเล่น ไม่เป็นอันตรายกับผู้สูงอายุ สามารถเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และยังสร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินให้แก่ผู้สูงไวอีกด้วย อีกทั้งกีฬาชนิดนี้ได้รับความนิยมในทุกกล่มวัย โดยเฉพาะผู้สูงวัย ประโยชน์ของกีฬาเปตองด้านร่างกาย คือได้ใช้กำลังแขน ใช้กำลังทั้งนิ้วมือ ข้อมือ แขน ข้อศอก และหัวไหล่ให้สัมพันธ์กันเพื่อการบังคับลูกให้ได้จังหวะ และระยะที่ต้องการ กำลังขา ผู้เล่นจะต้องเดินไปเดินมาตามความยาวของสนามซึ่งมีขนาดยาว 15 เมตร กว้าง 4 เมตร ลุกนั่ง เพื่อการวาง หรือเข้าลูกตลอดเวลาการเล่น สายตา กีฬาเปตองช่วยให้เกิดการทำงานที่สัมพันธ์กันระหว่างสายตาและมือ เนื่องจากต้องใช้สายตากะระยะทาง พิจารณาแง่มุมต่าง ๆ ที่จะเข้าลูกตีลูก เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามต้องการพัฒนาทางด้านจิตใจ กีฬาเปตองมีทั้งเดี่ยว คู่ทีม ผู้เล่นจะต้องเข้าใจถึงจิตใจของผู้ร่วมทีมเป็นอย่างดี มีการปรึกษาหารือกัน ยอมรับความคิดของกัน และกัน แสดงให้เห็นถึงการเป็นผู้นำ และผู้ตามที่ดี สมาธิเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งไม่ว่าเป็นการเล่นประการใด ๆ ผู้เล่นจะต้องฝึกการวางเฉย ทำจิตใจให้สงบ ทำสมาธิให้ได้ ตั้งความหวังให้น้อยกว่าความเป็นจริง ไม่วิตกกังวลเกินไป ไม่ท้อถอยในการเล่น ไม่สนใจเสียงข่มขวัญ เสียงเชียร์ที่ดัง การสอนเกมการเล่นของฝ่ายตรงข้าม เพราะสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้จะทำให้เกิดความกังวลสับสน จะมีผลต่อเกมการเล่น ถ้าสมาธิไม่ดีพอ พัฒนาทาง ด้านสังคม กีฬาเปตอง เป็นกีฬาที่เล่นได้ไม่ยาก จึงมีผู้นิยมเล่นกันอย่างแพร่หลายจะเห็นได้ว่าในหมู่บ้าน หน่วยงานรัฐและเอกชนได้จัดให้มีการแข่งขัน เพื่อให้ผู้เล่นได้มาพบปะสังสรรค์ได้รู้จักและได้ร่วมสนุกกัน นับเป็นการสร้างสังคมอันดีแก่นักกีฬา
ชมรมผู้สูงอายุอัศศิดดิก เทศบาลตำบลเทพาได้เล็งเห็นถึงประโยชน์ของกีฬาเปตอง และให้ความสำคัญกับการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในชมรม ให้สามารถดำรงชีพอย่างมั่นคง มีสุขภาพกายใจที่ดี ด้วยการเล่นกีฬาที่สามารถเสริมสร้างสุขภาพทางกายและจิตใจได้ดี จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยกีฬา(เปตอง) เพื่อขอรับการสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเทพา

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและจิตผู้สูงอายุให้มีสุขภาพแข็งแรง
2. ข้อที่ 2 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายได้ถูกวิธี
3. ข้อที่ 3 เพื่อลดภาวะความเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. 1. การประชุม คณะกรรมการจัดประชุม และจัดทำแผนการดำเนินงาน และประชุมสรุปผลการดำเนินงาน
2. 2. ค่าวัสดุอุปกรณ์
3. 3. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการฝึกทักษะการเล่นและกฎกติตาการเล่นที่ถูกต้อง เหมาะสม ต่อผู้สูงอายุ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายและสุขภาพใจแข็งแรง 2.ผู้สูงอายุเกิดการพัฒนาด้านอารมณ์ที่สดใสและมีความสุข
   3.ผู้สูงอายุได้ร่วมกลุ่มในการทำกิจกรรมและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น