โครงการพัฒนาส่งเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ 5 มิติ สูงวัยใจเกินร้อย
โครงการ
" โครงการพัฒนาส่งเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ 5 มิติ สูงวัยใจเกินร้อย "
ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายสนั่น อินทสระ ประธานชมรมผู้สูงอายุตำบลทำนบ
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 68-L5264-2-03 เลขที่ข้อตกลง 03/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการพัฒนาส่งเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ 5 มิติ สูงวัยใจเกินร้อย จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการพัฒนาส่งเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ 5 มิติ สูงวัยใจเกินร้อย
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการพัฒนาส่งเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ 5 มิติ สูงวัยใจเกินร้อย " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68-L5264-2-03 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 108,705.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และต้องเข้าสู่ยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงทางเทคโนโลยีอย่างรวดเร็วหลายคนมีแนวทางในการปรับตนเองให้สามารถดำรงชีพอยู่ได้อย่างมีความสุข แต่ส่วนใหญ่ประสบปัญหา จากการเจ็บป่วยทั้งร่างกาย และจิตใจ สภาพสังคม สิ่งแวดล้อม และ วิถีชีวิต ของคนในยุกต์ปัจจุบัน กิจกรรมของชมรมผู้สูงอายุจึงเกิดขึ้นและมีการพัฒนากิจกรรมในรูปแบบต่างๆให้เหมาะสมกับสภาพสังคมผู้สูงอายุแต่ล่ะท้องถิ่น เพื่อป้องกันและส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุชมรมผู้สูงอายุตำบลทำนบจึงได้จัดทำโครงการ “พัฒนาส่งเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ 5 มิติ เพื่อจัดกิจกรรมให้กับผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่องและเป็นชมรมที่แข็มแข็ง ส่งผลต่อสุขภาวะของผู้สูงอายุในตำบลทำนบทั้ง 5 มิติ อย่างยั่งยืนต่อไป
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของการพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุ ให้มีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลตนเอง ทางร่างกาย สังคมและ จิตใจ ผ่านกิจกรรมการสร้างสุข 5 มิติ | 70.00 |
| 2 | ร้อยละของการให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ได้มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต ตลอดจนให้การดูแลช่วยเหลือผู้สูงอายุในพื้นที่ที่มีปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ | 70.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุ ให้มีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลตนเอง ทางร่างกาย สังคมและ จิตใจ ผ่านกิจกรรมการสร้างสุข 5 มิติ
- เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ได้มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต ตลอดจนให้การดูแลช่วยเหลือผู้สูงอายุในพื้นที่ที่มีปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุม/หารือ/วางแผนการทำงาน
- ประชาสัมพันธ์/ติดต่อประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้
- กิจกรรมที่2 กิจกรรมพัฒนาส่งเสริมภาวะ 5 มิติ ประจำเดือน รวม 7 เดือน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 100 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพ
2 สามารถลดปัญหาอาการเจ็บป่วยทั้งทางอารมณ์ร่างกายและทางจิตใจ ของผู้เข้าร่วมโครงการ
3 ผู้สูงอายุได้ร่วมกิจกรรม สันทนาการมากขึ้น ลดภาวะซึมเศร้า ติดบ้าน
4 ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การดูแลสุขภาะมากขึ้น
5 ผู้สูงอายุมีขวัญกำลังใจ และ ทัศนคติต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า
6 เครือข่ายผู้สูงอายุมีความเข็มแข็ง สามารถช่วยเหลือเพื่อนๆผู้สูงอายุในชุมชนเดียวกันได้
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุม/หารือ/วางแผนการทำงาน |
||
วันที่ 1 มีนาคม 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุม/หารือ/วางแผนการทำงาน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้จัดการประชุม/หารือ/วางแผนการทำงาน
|
0 | 0 |
2. ประชาสัมพันธ์/ติดต่อประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง |
||
วันที่ 1 มีนาคม 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชาสัมพันธ์/ติดต่อประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาสัมพันธ์/ติดต่อประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
|
0 | 0 |
3. กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ |
||
วันที่ 1 มีนาคม 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ การเปลี่ยนแปลงทาง ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และต้องเข้าสู่ยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงทาง เทคโนโลยี อย่างรวดเร็ว และการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ
-ค่าป้ายโครงการฯขนาด 1.5x3 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 765 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆละ 70 บาท จำนวน 100 คน เป็นเงิน 7,000 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงทาง ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และต้องเข้าสู่ยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงทาง เทคโนโลยี อย่างรวดเร็ว และการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ
|
100 | 0 |
4. กิจกรรมที่2 กิจกรรมพัฒนาส่งเสริมภาวะ 5 มิติ ประจำเดือน รวม 7 เดือน |
||
วันที่ 1 มีนาคม 2568 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมที่ 2
กิจกรรมพัฒนาส่งเสริมภาวะ 5 มิติ ประจำเดือน (ทุกวันอังคารสัปดาห์ที่ 2 ของเดือน ) เริ่มจากเดือน มีนาคม ถึง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมพัฒนาส่งเสริมภาวะ 5 มิติ ประจำเดือน 1.กิจกรรมทางด้านความจำ และการหลงลืมในผู้สูงอายุ อัลไซเมอร์ คัดกรอง และประเมิน สาเหตุของการสูญเสียความจำ การหลงลืม การเปลี่ยนแปลงในระบบประสาทของผู้สูงอายุ 2.การเคลื่อนไหวร่างกาย และ เสริมแคลเซียม ให้ผู้สูงอายุ คัดกรอง และ ประเมินสถานภาพร่างกาย การดูแลและฟื้นฟูให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวไม่พลัดตกหกล้มในชีวิตประจำวัน 3.กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพสายตาและการป้องกันภาวะความผิดปกติของการมองเห็นในผู้สูงอายุและการได้ยิน อบรมคัดกรองประเมินภาวะสุขภาพและค้นหาผู้มีภาวะเสี่ยงด้านการมองเห็นและการได้ยิน 4.กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคด้วยสมุนไพร อบรมให้ความรู้ ความเข้าใจเรื่องการใช้สมุนไพรเพื่อสร้างเสริมสุขภาพและประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ ป้องกันโรคปวดกล้ามเนื้อด้วยการใช้ลูกประคบสมุนไพร 5.กิจกรรมผู้สูงอายุแจ่มใส ห่างไกลโรคซึมเศร้า (2Q9Q)คัดกรอง /ประเมิน อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าสำหรับวัยสูงอายุ สาเหตุของภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ 6.กิจกรรมการส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและผู้มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ คัดกรอง ประเมินภาวะสุขภาพ และการดูแลวิธีปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อการมีสุขภาพที่ดี 7.กิจกรรมส่งเสริมโภชนาการและอาหารปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุอบรมให้ความรู้พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ/สาธิตการทำขนมไขมันต่ำเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้สูงอายุ
|
100 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุ ให้มีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลตนเอง ทางร่างกาย สังคมและ จิตใจ ผ่านกิจกรรมการสร้างสุข 5 มิติ ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุ ให้มีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลตนเอง ทางร่างกาย สังคมและ จิตใจ ผ่านกิจกรรมการสร้างสุข 5 มิติ |
70.00 | 75.00 | 75.00 |
|
| 2 | เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ได้มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต ตลอดจนให้การดูแลช่วยเหลือผู้สูงอายุในพื้นที่ที่มีปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวชี้วัด : สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ได้มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต ตลอดจนให้การดูแลช่วยเหลือผู้สูงอายุในพื้นที่ที่มีปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ |
70.00 | 75.00 | 75.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 100 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 100 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุ ให้มีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลตนเอง ทางร่างกาย สังคมและ จิตใจ ผ่านกิจกรรมการสร้างสุข 5 มิติ (2) เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ได้มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต ตลอดจนให้การดูแลช่วยเหลือผู้สูงอายุในพื้นที่ที่มีปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุม/หารือ/วางแผนการทำงาน (2) ประชาสัมพันธ์/ติดต่อประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง (3) กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ (4) กิจกรรมที่2 กิจกรรมพัฒนาส่งเสริมภาวะ 5 มิติ ประจำเดือน รวม 7 เดือน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ