โครงการคนรุ่นใหม่ หัวใจสุขภาพ ประจำปี 2568
โครงการคนรุ่นใหม่ หัวใจสุขภาพ ประจำปี 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการคนรุ่นใหม่ หัวใจสุขภาพ ประจำปี 2568 | |
| รหัสโครงการ | L5248-68-02-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านใหม่ | |
| วันที่อนุมัติ | 18 กุมภาพันธ์ 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 18 กุมภาพันธ์ 2568 - 31 สิงหาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 20,250.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายคีรีวัฒน์ แซ่ซู้ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปริก อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันนี้สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนต้องดูแลไม่ว่าสุขภาพกายหรือสุขภาพจิต ยิ่งโรคอ้วนลงพุง เป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญเกิดขึ้นในประชากรทั่วไปอย่างรวดเร็วและกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลก โรคอ้วนลงพุง เป็นกลุ่มอาการของความผิดปกติที่เกิดจากกระบวนการเผ่าผลาญพลังงานในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่่มีอันตรายรุนแรงถึงแก่ชีวิตได้ดังนั้นเป้าหมายในการดูแลรักษาคือการป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ การแก้ปัจจัยที่เป็นสาเหตุได้แก่โรคอ้วนและภาวะดื้ออินซูลินโดยการป้องกันและควบคุมความดันโลหิตสูง ควบคุมเบาหวาน การลดน้ำหนักตัวและที่สำคัญควบคุมระดับไขมันในเลือดด้วนการลดไตรกลีเซอร์ไรด์ แอล-ด-แอล โคเรสเตอรอล และเพิ่มเอช-ดี-แอลโคเรสเตอรอลในเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การออกกำลังกายเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่มีการหด คลายของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีผลต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย ในการนี้ทางโรงเรียนบ้านใหม่จึงเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเพื่อลดปัญหาโรคอ้วนในวัยเด็กของนักเรียน จึงได้จัดทำโครงการ ลดพุงลดโรคขึ้นเพื่อให้ได้รับความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายที่ถูกวิธี เหมาะสมตามวัย และฝึกปฏิบัติจริงเพื่อปฏิบัติในชีวิตจริงต่อไป
- ผู้เข้าร่วมโครงการ มีการรับรู้ความสามารถในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์ ได้ด้วยตนเองในระดับมากเพิ่มขึ้นจากก่อนเข้าร่วมโครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วม โครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและโรคอ้วน
- แนะนำ/ฝึกฝน/แก้ไข/ปรับพฤติกรรม การกินและการนอนที่ถูกต้อง
- นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการจะมีออกกำลังเพื่อลดโรคอ้วน ในทุกๆ ตอนเย็น
- จัดซื้ออุปกรณ์ในการออกกำลังกาย
กำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์ 2. ผู้เข้าร่วมโครงการ มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ 3. ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความพึงพอใจต่อกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม