โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการห่างไกลโรคอ้วน สุขภาพแข็งแรง ประจำปี 2568
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการห่างไกลโรคอ้วน สุขภาพแข็งแรง ประจำปี 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการห่างไกลโรคอ้วน สุขภาพแข็งแรง ประจำปี 2568 | |
| รหัสโครงการ | L5248-68-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านหัวถนน | |
| วันที่อนุมัติ | 18 กุมภาพันธ์ 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 18 กุมภาพันธ์ 2568 - 31 สิงหาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 15,750.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางณัฏฐนิช เลาะปนสา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปริก อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน ประชาชนมีการแข่งขันสร้างความมั่นคงให้แก่ครอบครัว นิยมวัฒนธรรมตะวันตกมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิต มีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเร่งรีบกับการทำงาน บริโภคอาหารโดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย มีความเครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงเจ็บป่วยบ่อย ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุข เป็นโรคที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โรคจากปัจจัยเสี่ยงร่วม และเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคอ้วนนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม (3 ต้อง 6 ไม่ 3 ต้องคือ ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้องกินอาหารสะอาดปลอดภัย ต้องอารมณ์ดี ไม่ คือ ไม่อ้วน ไม่เค็ม ไม่หวาน ไม่มัน ไม่ดื่ม และไม่สูบ)
ดังนั้นโรงเรียนบ้านหัวถนน เห็นควรมีกิจกรรมในอบรมเชิงปฏิบัติการห่างไกล โรคอ้วน สุขภาพแข็งแรงประจำปี 2568 จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อให้บุคลากรและนักเรียนโรงเรียนบ้านหัวถนน ได้รับความรู้ และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหาร รักการออกกำลังกายลดการเกิดโรคได้
- เพื่อให้นักเรียน มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคอ้วนและการดูแลสุขภาพตนเอง
- เพื่อให้นักเรียน มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินที่ถูกต้อง
- เพื่อให้นักเรียน มีน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้
ขั้นตอนการดำเนินการ
1. ประชุมผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อเสนอโครงการ
2. เสนอโครงการเพื่ออนุมัติ
3. ประชุมผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดบทบาทหน้าที่ความรับผิดชอบในการปฏิบัติงานตามโครงการ
4. ปฏิบัติงานตามโครงการ
ดำเนินการกิจกรรมดังนี้
กิจกรรมที่ 1 คัดกรองนักเรียนอ้วน (คัดกรองล่วงหน้า)
กิจกรรมที่ 2 เต้นแอโรบิค และโยนลูกวอลเลย์บอล
กิจกรรมที่ 3 จัดอบรมให้ความรู้ในเรื่องการดูแลตนเองเพื่อป้องกันโรค และจัดให้ความรู้ในเรื่อง
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน รักการออกกำลังกาย
5. ประเมินผลและสรุปผลโครงการ
6. รายงานผลโครงการไปยังองค์การบริหารส่วนตำบลปริก
- นักเรียนและบุคลากร มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองให้สมบูรณ์แข็งแรง
- นักเรียนและบุคลากร มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินที่ถูกต้อง
- นักเรียนและบุคลากร มีน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้