กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากการประเมินสุขภาพสมาชิกชมรมผู้สูงอายุรักสุขภาพน้ำน้อยพบว่า มีปัญหาการเจ็บป่วยเมื่อยล้าทางร่างกาย การปวดเมื่อยข้อ ยืดข้อติดตามสภาพของผู้สู่วัย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นทางเลือกที่ดีอย่างหนึ่งของผู้สูงอายุในการดูแลสุขภาพตนเองให้แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ทังยังช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงอายุในชมรมได้มีกิจกรรมขับเคลื่อนลดการเจ็บป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีก ทั้งการออกกำลังกายยังช่วยส่งผลดีต่อสมองและความทรงจำ ทางชมรมเห็นประโยชน์และความสำคัญด้านนี้จึงเลือกการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์และบาสโลบซึ่งเหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างลีลาศและแอโรบิคแต่ปรับให้สามารถเต้นง่ายและช้าลง มีงานวิจัยว่าการออกกำลังกายพร้อมเสียงเพลงช่วยลดความเครียดทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ ยิ่งขยับร่างกายก็ยิ่งทำให้หัวใจเต้นเร็วตามไปด้วยเหมือนหัวใจได้ออกกำลังทำให้แข็งแรงขึ้นได้

1. เพื่อเรียนรู้ให้การออกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย
2. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์ และบาสโลป
3. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมเรียนรู้ด้านการโภชนาที่ดีเหมาะสมมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้

1.ผู้เข้าอบรมรู้วิธีและสามารถออกกำลังกายด้วยวิธีไลน์แดนซ์และบาสโลบ 2.ชุมชนมีกิจกรรมขับเคลื่อน เพิ่มความรักสามัคคี ส่งเสริมให้ชุมชนใส่ใจดูแลสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น 3. ชุมชนมีแกนนำที่มีความรู้ความเข้าใจด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น