กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
รหัสโครงการ 68 – L5194 – 2 - 18
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ โรงเรียนบ้านปากบางสะกอม
วันที่อนุมัติ 20 กุมภาพันธ์ 2568
ปี 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มิถุนายน 2568 - 31 สิงหาคม 2568
งบประมาณ 10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวดวงจิต ทองคำ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลสะกอม อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ เป็นการพัฒนาร่างกายและจิตใจ ช่วยป้องกันโรคและปรับปรุงร่างกายที่ทรุดโทรมให้กลับมามีสุขภาพแข็งแรง รวมทั้งเป็นการสร้างเสริมสุขภาพให้คนมีพัฒนาการทางด้านร่างกายสติปัญญา อารมณ์และสังคมก่อให้เกิดพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์ การเล่นกีฬาทำให้เกิดรู้จักการทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรมให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา ซึ่งการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน ซึ่งกระทรวงสาธารณสุขโดยกรมอนามัยได้ตอบสนองนโยบายดังกล่าว การส่งเสริมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและกีฬา จะทำให้ร่างกายแข็งแรงจิตใจสดชื่น ดังคำกล่าว ที่ว่าจิตใจที่งดงามย่อมอยู่ในร่างแข็งแรง (Sound mind in soond boby) แสดงว่าร่างกายกับจิตใจมีความสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออก ร่างกายแข็งแรง จิตใจเบิกบานหรือในทางกลับกัน ถ้าจิตใจที่เข้มแข็ง จะเกิดพลังหรือกำลังใจทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
ดังนั้น โรงเรียนบ้านปากบางสะกอม จึงได้จัดทำการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลขึ้น เพื่อมุ่งหวังให้นักเรียนที่มีความสนใจในกีฬาวอลเลย์บอลหันมาเล่นกีฬาในเวลาว่าง เพราะนอกจากจะได้ฝึกทักษะกีฬาวอลเลย์บอลแล้วยังได้ออกกำลังกายสุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ยังใช้เวลาหลังเลิกเรียนให้เป็นประโยชน์อีกด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้นักเรียนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ(150 นาที/สัปดาห์)
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมวางแผน
  2. รับสมัครสมาชิก
  3. ชั่งน้ำหนักและส่วนสูงของนัเรียนก่อนออกกำลังกาย
  4. กิจกรรม ศึกษาภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติจากวิทยากรผู้สอน
  5. ชั่งน้ำหนักและส่วนสูงของนักเรียนหลังออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. นักเรียนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ