กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

หลักการและเหตุผล
    ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปักตะกร้อ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง     โรงเรียนบ้านแซะ ได้เห็นความสำคัญ ในการส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกาย จากการได้สังเกต สอบถาม และเก็บข้อมูล ปรากฏว่า ครู นักเรียน และผู้ปกครอง ส่วนใหญ่ ที่มีรูปร่างอ้วน ไม่สมส่วนร่างกายอ่อนแอ  ร้อยละ 60 ไม่สนใจและไม่ได้ออกกำลังกาย เพื่อลดปัญหาดังกล่าว จึงจัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับกาย สบายชีวา โดยการเต้นแอโรบิค เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ ครู นักเรียน และผู้ปกครอง ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเป็นการดูแลรักษาสุขภาพเป็นเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปลอดโรค ห่างไกลจากยาเสพติด ใช้เวลาช่วงเย็นเป็นการพบปะกันของคนในชุมชนเพื่อร่วมกิจกรรมสันทนาการการออกกำลังกายร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคีให้คนในชุมชนอีกทางหนึ่ง

1. เพื่อให้ครู นักเรียนและผู้ปกครอง มีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เพียงพอ (150 นาที/สัปดาห์)

1. ประชุมวางแผน
2. กิจกรรมประชาสัมพันธ์/รับสมัคร
3. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ก่อนดำเนินโครงการออกกำลังกายขยับกาย สบายชีวา โดยการเต้นแอโรบิก
4. กิจกรรมสอนทฤษฎีและปฏิบัติจากวิทยากร
5. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง หลังจัดกิจกรรม
6. ติดตามผล/ สรุปผล/ รายงานผลการดำเนินโครงการ

1. ครู นักเรียน และผู้ปกครองมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เพียงพอ