ส่งเสริมสุขภาพจิตและการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตราในผู้สูงอายุหมู่ที่ 5 บ้าน ท่าขาม ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2568
ส่งเสริมสุขภาพจิตและการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตราในผู้สูงอายุหมู่ที่ 5 บ้าน ท่าขาม ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ส่งเสริมสุขภาพจิตและการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตราในผู้สูงอายุหมู่ที่ 5 บ้าน ท่าขาม ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2568 | |
| รหัสโครงการ | L5293-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อสม. หมู่ที่ 5 บ้านท่าขาม | |
| วันที่อนุมัติ | 5 กุมภาพันธ์ 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 5 กุมภาพันธ์ 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 15,150.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอัจฉรา เต้งหลี. | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล |
ผลจากการสำรวจคัดกรองเพื่อจำแนกผู้สูงอายุตามกลุ่มศักยภาพและพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์และคัดกรองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อที่ป้องกันได้ของอาสาสมัครสาธารณสุขในเขตหมู่ที่5 บ้านท่าขาม ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูลปีงบประมาณ ๒๕๖7 ซึ่งเป็นพื้นที่ในเขตองค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งหว้า ในการดูแลภาวะสุขภาพประชาชนทุกกลุ่มวัย ซึ่งอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่5 บ้านท่าขาม ได้ดำเนินการร่วมกันกับฝ่ายส่งเสริมสุขภาพโรงพยาบาลทุ่งหว้า และองค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งหว้าในการดูแลสุขภาพและคัดกรองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในการคัดกรองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อที่ป้องกันได้ ทั้งโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงและโรคอื่นๆ เช่นมีรอบเอวเกิน อ้วนลงพุง ร่วมทั้งพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มวัยสูงอายุในเรื่องของการออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร และอารมณ์ประชากรกลุ่มวัยสูงอายุหมู่ที่ 5 จำนวน 50 คน ได้รับการคัดกรองและประเมินพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์จำนวน 50 คน ๕ องค์ประกอบคือ ๑. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน ครั้งละ ๑๕-๓๐ นาที ๒. รับประทานผักและผลไม้สดเป็นประจำ(อย่างน้อยสัปดาห์ละ ๕ วัน) ๓. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ ๘ แก้วเป็นประจำ ๔. ไม่สูบบุหรี่/ยาเส้น ๕. ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์(เช่น สุรา เบียร์ ยาดองเหล้า) กลุ่มวัยผู้สูงอายุ ในเขตหมู่ที่ 5 บ้านท่าขามมีจำนวนมากกว่าร้อยละ ๖๐ ที่มีพฤติกรรมสุขภาพไม่พึงประสงค์ และมีภาวะเครียดจากการถูกทอดทิ้งให้อยู่คนเดียวและขาดลูกหลานดูแล ดังนั้นการได้จัดกิจกรรมกิจกรรม ส่งเสริมสุขภาพจิตและการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตราในผู้สูงอายุหมู่ที่ 5 บ้านท่าขาม ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2568 ในกลุ่มวัยผู้สูงอายุและการให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมสันทนาการคลายเครียดมีความรู้ด้านสุขภาพจิตเพื่อปรับสภาพจิตใจและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ในปัจจุบัน เพื่อลดอัตราความเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเบาหวานและความดันโลหิตสูง อีกทั้งในรายกลุ่มที่เป็นโรคจะได้ช่วยลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆได้ รวมทั้งช่วยลดการเกิดภาวะซึมเศร้า ดังนั้นอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 5 บ้านท่าขาม จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตราในผู้สูงอายุหมู่ที่ 5 บ้านท่าขาม ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2568 ขึ้น
- เพื่อผู้สูงอายุมีพฤติกรรมสุขภาพทางกายที่พึงประสงค์และสุขภาพจิตที่ดี
- เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้ด้านพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ไปใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้
- เพื่อให้ผู้สูงอายุในชุมชนหมู่ที่ 5 บ้านท่าขามสามารถนำอุปกรณ์ที่ได้รับไปใช้ออกกำลังกายด้วยตนเองได้อย่างต่อเนื่อง
9.1 ประชากรกลุ่มเสี่ยงวัยสูงอายุเข้ารับการอบรมเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม 9.๒ ประชากรกลุ่มเสี่ยงวัยสูงอายุเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพโดยยึดหลัก ๓อ.๒ส. 9.๓ มีการดำเนินงานในชุมชน ลดเสี่ยง ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง 9.๔ ประชากรกลุ่มวัยสูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี